UTBILDNING - BEHANDLINGSMETODER;
METAMORFOS
Förvandling
En taktil behandlings metod på FÖTTER, HÄNDER, HUVUD som följer ryggradens REFLEX ZONER. Huvuddelen av beröringsmassagen sker på fötterna och utförs efter ett strukturerat mönster.
TILLVÄGAGÅNGSSÄTT:
Klienten/Mottagaren sitter eller ligger avslappnat och bekvämt medan behandlaren masserar en fot i taget på ett mjukt och behagfullt sätt. Varje fot tar ca.15 min. i anspråk innan behandlingen fortsätter på händerna för att till slut avslutas på huvudet.Kan också utföras på sig själv.
En helande behandling som passar alla åldrar. Metamorfos är fantastisk att arbeta med när det gäller barn och åldringar eller människor som har svårt att slappna av. Den är sövande och hjälper personen att nå sin inre källa av frid.
Behandlingen är mjuk och lugnande samtidigt som den är kraftfull för både givare och mottagare. Metamorfosen hjälper behandlaren att vara totalt närvarande i mötet.
Beröringen ökar empati förmågan och medvetenheten. Metamorfosen öppnar upp och stärker den inre kommunikationen mellan behandlare och klient. Ibland blir ord överflödiga när händerna gör sitt arbete. Andningen blir i fokus och stunden blir helig.
INTRESSE ANMÄLAN för en 1 dagars kurs kan lämnas till:
Livskraft, Monika Palo
Färgkliniken/Qi Center, Bergnäsv. 14 – 15, 97253 Luleå
0920-88099, 070 – 636 4384, info@livskraft.info,
Monday, October 30, 2006
Tuesday, October 24, 2006
EKOLOGISK KOKOSOLJA – Den hälsosammaste oljan på jorden?
Laurinsyra och kaprylsyra är huvudkomponenter i kokosfett. Laurinsyran är antibakteriell och är ett livsviktigt essentiellt näringsämne i bröst mjölk. Laurinsyran är den viktigaste ingrediensen i kokosolja och bidrar till oljans hälsoegenskaper samt långa hållbarhet.
Vid för oss normal temperatur är kokosfettet gråvit och fast, men när temperaturen stiger till 24 – 28 grader övergår den till flytande form. När du tar lite olja mellan fingrarna smälter den omedelbart. Denna reaktion är en fingervisning om hur snabbt den bryts ner i kroppen och omvandlas till energi.
Kokosfettet har liksom antioxidanter förmåga att avbryta och hindra oxidationsprocesser i cellerna, den hjälper kroppen att bli av med ”härsket” fett.
Alla härdade oljor, oavsett om de är mättade eller omättade höjer kolesterolnivån. Det är närvaron av transfettsyror, som är huvudorsaken till hälsoproblem, eftersom de är fettsyrekedjor som inte har behållit sin uppbyggnad efter raffineringsprocessen. Kokosfett bildar inga transfettsyror, dvs. oljan härsknar inte.
FÖR UTVÄRTES BRUK:
Fettet är utmärkt som massage olja. Den skapar en barriär mot infektioner, hindrar rynkbildning och åldersfläckar. Bruna fläckar, (lipofuscin/leverfläckar) på huden är ett av de klassiska tecknen på åldrande och är ett resultat av oxidation av mättade fetter med hjälp av fria radikaler. För att förhindra nybildning av lipofuscinpigment och eventuellt minska antalet fläckar kan vi använda kokosfett både ut- och invärtes.
Fettet hjälper till att hålla bindväven stark och mjuk, så att huden inte blir hängig och rynkig. I vissa fall kan den reparera skadad hud, fettet absorberas av bindvävens struktur, den tränger djupt in och stärker underliggande vävnad.
Fettet är bra för håret och motverkar mjällbildning. Gör gärna hår inpackning med varmt kokosfett, gnugga in det i hårbotten och låt det sitta kvar ett tag.
I MATLAGNING:
Fettet är motståndskraftigt i samband med uppvärmning och börjar oxidera först över 198 grader. Använd fettet i all sorts matlagning, till stekning av kött, fisk, till salladsdressingar, i ris, pasta och gärna i morgongröten.
DAGLIG DOS:
Här kan du prova dig fram. 3 – 4 msk./dag sägs vara en lagom terapeutisk dos. Det tillgodoser en tillräcklig tillförsel av laurinsyra för att bygga upp immunsystemet. Energin ökar och du får en bättre ork. När du har vant dig vid den energinivå kokosfettet skapar kommer du att äta mindre av födoämnen som innehåller socker och stärkelse. Kroppen reglerar och sköter om anpassningen och du får hjälp till en sundare kostföring
Enligt makrobiotiskt synsätt kan en person som väger 60 kg. inta 50 gr. kokosfett/dag.
För viktminskning eller som en hälso- eller renings kur rekommenderas 6 msk./dag
KOKOSOLJANS FÖRDELAR:
Sänker kolesterolnivån i blodet
Ger omedelbar energi
Stödjer immunsystemets funktioner
Stödjer hälsosam ämnesomsättning
Förbättrar matsmältning och näringsupptag
Reducerar risk för cancer och andra degenerativa processer
Hjälper till att förebygga bakterie-, virus- och svampsjukdomar
Hjälper till att hålla huden mjuk och slät
Tål hög värme för matlagning
Stödjer viktminskning
Källa: Nutriq
Gör gärna egna undersökningar om kokosfett på bla:
www.cocunutresearchcenter.org,
www.coconut-connections.com/virgin_coconut_oil.htm,
www.healingdaily.com/detoxification-diet/coconut-oil.htm,
www.shirleys-wellness-cafe.com/cocunut-oil.htm,
FÄRGKLINIKEN, Bergnäsv.14, Luleå säljer organiskt kokosfett.
Smak: neutral
Ring: 0920 – 88099
E-mail: info@livskraft.info
Pris:
½ kg. 50 kronor
1 kg. 100 kronor
Hälsningar från Monika & Ewa
Laurinsyra och kaprylsyra är huvudkomponenter i kokosfett. Laurinsyran är antibakteriell och är ett livsviktigt essentiellt näringsämne i bröst mjölk. Laurinsyran är den viktigaste ingrediensen i kokosolja och bidrar till oljans hälsoegenskaper samt långa hållbarhet.
Vid för oss normal temperatur är kokosfettet gråvit och fast, men när temperaturen stiger till 24 – 28 grader övergår den till flytande form. När du tar lite olja mellan fingrarna smälter den omedelbart. Denna reaktion är en fingervisning om hur snabbt den bryts ner i kroppen och omvandlas till energi.
Kokosfettet har liksom antioxidanter förmåga att avbryta och hindra oxidationsprocesser i cellerna, den hjälper kroppen att bli av med ”härsket” fett.
Alla härdade oljor, oavsett om de är mättade eller omättade höjer kolesterolnivån. Det är närvaron av transfettsyror, som är huvudorsaken till hälsoproblem, eftersom de är fettsyrekedjor som inte har behållit sin uppbyggnad efter raffineringsprocessen. Kokosfett bildar inga transfettsyror, dvs. oljan härsknar inte.
FÖR UTVÄRTES BRUK:
Fettet är utmärkt som massage olja. Den skapar en barriär mot infektioner, hindrar rynkbildning och åldersfläckar. Bruna fläckar, (lipofuscin/leverfläckar) på huden är ett av de klassiska tecknen på åldrande och är ett resultat av oxidation av mättade fetter med hjälp av fria radikaler. För att förhindra nybildning av lipofuscinpigment och eventuellt minska antalet fläckar kan vi använda kokosfett både ut- och invärtes.
Fettet hjälper till att hålla bindväven stark och mjuk, så att huden inte blir hängig och rynkig. I vissa fall kan den reparera skadad hud, fettet absorberas av bindvävens struktur, den tränger djupt in och stärker underliggande vävnad.
Fettet är bra för håret och motverkar mjällbildning. Gör gärna hår inpackning med varmt kokosfett, gnugga in det i hårbotten och låt det sitta kvar ett tag.
I MATLAGNING:
Fettet är motståndskraftigt i samband med uppvärmning och börjar oxidera först över 198 grader. Använd fettet i all sorts matlagning, till stekning av kött, fisk, till salladsdressingar, i ris, pasta och gärna i morgongröten.
DAGLIG DOS:
Här kan du prova dig fram. 3 – 4 msk./dag sägs vara en lagom terapeutisk dos. Det tillgodoser en tillräcklig tillförsel av laurinsyra för att bygga upp immunsystemet. Energin ökar och du får en bättre ork. När du har vant dig vid den energinivå kokosfettet skapar kommer du att äta mindre av födoämnen som innehåller socker och stärkelse. Kroppen reglerar och sköter om anpassningen och du får hjälp till en sundare kostföring
Enligt makrobiotiskt synsätt kan en person som väger 60 kg. inta 50 gr. kokosfett/dag.
För viktminskning eller som en hälso- eller renings kur rekommenderas 6 msk./dag
KOKOSOLJANS FÖRDELAR:
Sänker kolesterolnivån i blodet
Ger omedelbar energi
Stödjer immunsystemets funktioner
Stödjer hälsosam ämnesomsättning
Förbättrar matsmältning och näringsupptag
Reducerar risk för cancer och andra degenerativa processer
Hjälper till att förebygga bakterie-, virus- och svampsjukdomar
Hjälper till att hålla huden mjuk och slät
Tål hög värme för matlagning
Stödjer viktminskning
Källa: Nutriq
Gör gärna egna undersökningar om kokosfett på bla:
www.cocunutresearchcenter.org,
www.coconut-connections.com/virgin_coconut_oil.htm,
www.healingdaily.com/detoxification-diet/coconut-oil.htm,
www.shirleys-wellness-cafe.com/cocunut-oil.htm,
FÄRGKLINIKEN, Bergnäsv.14, Luleå säljer organiskt kokosfett.
Smak: neutral
Ring: 0920 – 88099
E-mail: info@livskraft.info
Pris:
½ kg. 50 kronor
1 kg. 100 kronor
Hälsningar från Monika & Ewa
Saturday, October 21, 2006
Monika på TV
Hej Monika och Ewa!
Jag vill passa på och gratulera till en mycket bra insats avseende Monikas medverkan i TV4. Super! Jag är imponerad!
Verkligen en spännande mix av ljus, färger, kosttillskott och inre resor! Snacka om scenvana ;-)
”Keep up the good work”
/Peter Lee
PS. Jag tog mig friheten att logga in på er blogg utan att fråga ;-)
Jag vill passa på och gratulera till en mycket bra insats avseende Monikas medverkan i TV4. Super! Jag är imponerad!
Verkligen en spännande mix av ljus, färger, kosttillskott och inre resor! Snacka om scenvana ;-)
”Keep up the good work”
/Peter Lee
PS. Jag tog mig friheten att logga in på er blogg utan att fråga ;-)
Thursday, October 19, 2006
KUNDBERÄTTELSE:
Idag var jag med om en omvälvande upplevelse i färgkupolen hos Monika o Ewa.
Varm och avslappnad efter 30 min behandling i Sensei värme Resonans , la jag mig i färgkupolen och lät färgerna ”skölja” över mig.
När det gula ljuset kom kände jag att mungiporna glidit upp i ett leende av glädje och välbefinnande. När det mörkblå lite senare kom gjorde jag liksom en känslomässig dykning i Medelhavet. – Känslan var underbar. Jag fick också uppleva när det ljusblå ljuset kom att jag liksom gled upp mot himlen.
Glad och tillfredställd avslutades mina behandlingar hos Monika och Eva. Jag längtar redan efter nästa ”resa”.
Margareta
Idag var jag med om en omvälvande upplevelse i färgkupolen hos Monika o Ewa.
Varm och avslappnad efter 30 min behandling i Sensei värme Resonans , la jag mig i färgkupolen och lät färgerna ”skölja” över mig.
När det gula ljuset kom kände jag att mungiporna glidit upp i ett leende av glädje och välbefinnande. När det mörkblå lite senare kom gjorde jag liksom en känslomässig dykning i Medelhavet. – Känslan var underbar. Jag fick också uppleva när det ljusblå ljuset kom att jag liksom gled upp mot himlen.
Glad och tillfredställd avslutades mina behandlingar hos Monika och Eva. Jag längtar redan efter nästa ”resa”.
Margareta
Wednesday, October 18, 2006
Regnums färgmeditation
Regnums färgmeditation
Prova gärna följande meditation och upptäck hur kraftfulla färger kan vara:
Föreställ dig att du är helt omgiven av rött ljus. Andas in och fyll hela din kropp med det röda ljuset. Hur upplever du den röda färgen? Slappna av ännu mer och upptäck att du nu är helt omgiven av orange ljus. Andas in och fyll hela din kropp med det orangea ljuset. Plötsligt badar du i ett gult ljus. Hur känns det? Ta några djupa andetag och upptäck nu att du svävar i en grön värld, helt omgiven av en vacker smaragdgrön färg. Bada några minuter i det välgörande gröna ljuset. Fortsätt att andas i ett lugnt och behagligt tempo, och plötsligt omges du av blått och sedan rött ljus.
Ligg kvar några minuter, sträck på kroppen och slå upp ögonen.
Psykoakustisk musik (lugnande musik) kan ge dig en extra dimension i din färgmeditation. Läs gärna mer på Regnums webbplats.
Skicka gärna e-post till oss på färgkliniken på info@ljuskupolen.se och beskriv hur du upplever färgerna. Vi ser fram emot att höra om dina färgupplevelser!
Prova gärna följande meditation och upptäck hur kraftfulla färger kan vara:
Föreställ dig att du är helt omgiven av rött ljus. Andas in och fyll hela din kropp med det röda ljuset. Hur upplever du den röda färgen? Slappna av ännu mer och upptäck att du nu är helt omgiven av orange ljus. Andas in och fyll hela din kropp med det orangea ljuset. Plötsligt badar du i ett gult ljus. Hur känns det? Ta några djupa andetag och upptäck nu att du svävar i en grön värld, helt omgiven av en vacker smaragdgrön färg. Bada några minuter i det välgörande gröna ljuset. Fortsätt att andas i ett lugnt och behagligt tempo, och plötsligt omges du av blått och sedan rött ljus.
Ligg kvar några minuter, sträck på kroppen och slå upp ögonen.
Psykoakustisk musik (lugnande musik) kan ge dig en extra dimension i din färgmeditation. Läs gärna mer på Regnums webbplats.
Skicka gärna e-post till oss på färgkliniken på info@ljuskupolen.se och beskriv hur du upplever färgerna. Vi ser fram emot att höra om dina färgupplevelser!
Tuesday, October 10, 2006
SENSEI RESONANS - Värmebehandling med infrarött ljus
RESONANS Infraröda värme är en form av energi som använder en process som kallas konversion(omvandling). Konversion gör det möjligt för ett föremål att bli uppvärmt utan att luften mellan värmekällan och föremålet värms upp. Denna direktvärmning gör det möjligt för RESONANS att verka vid en mycket lägre temperatur än vid t.ex. bastubad som värmer upp kroppen med het luft.
I en bastu måste temperaturen vara minst 95 grader C för att den önskade svettningseffekten skall kunna uppnås. Detta kan vara obehagligt för många, som t.o.m. väljer att gå ut ur bastun innan några terapeutiska fördelar uppnås.
RESONANS arbetar med temperaturer på upp till 66 grader C för att ge en behaglig, avkopplande upplevelse.Du har också möjlighet att ha huvudet utanför så det behåller svalkan medan kroppen svettas ymnigt.
FÖRDELAR:
RESONANS Infraröda värme är en form av energi som använder en process som kallas konversion(omvandling). Konversion gör det möjligt för ett föremål att bli uppvärmt utan att luften mellan värmekällan och föremålet värms upp. Denna direktvärmning gör det möjligt för RESONANS att verka vid en mycket lägre temperatur än vid t.ex. bastubad som värmer upp kroppen med het luft.
I en bastu måste temperaturen vara minst 95 grader C för att den önskade svettningseffekten skall kunna uppnås. Detta kan vara obehagligt för många, som t.o.m. väljer att gå ut ur bastun innan några terapeutiska fördelar uppnås.
RESONANS arbetar med temperaturer på upp till 66 grader C för att ge en behaglig, avkopplande upplevelse.Du har också möjlighet att ha huvudet utanför så det behåller svalkan medan kroppen svettas ymnigt.
FÖRDELAR:
- Bättre hudläkning
- Skönare hud
- Mjukare hy
- Mindre celluliter
- Snabbare viktminskning
- Effektiv rening och utrensning
Källa: www.senseiscandinavia.se
Monday, October 09, 2006
LJUSBEHANDLING med värmande infrarött ljus eller monokroma regnbågsfärger.
Nu är hösten här med allt vad det innebär; naturen bjuder på fantastiskt vackra färger samtidigt som vi går in i en allt mer hektisk period.
Kvällsmörkret faller över oss tidigare och regnet, diset döljer solens strålar som finns där någonstans.
Det börjar bli läge för att bygga upp sig fysiskt, psykiskt, mentalt och andligt.
Varför inte boka tid för sessioner i de fantastiska ljus och färgstrålarna hos oss på FÄRGKLINIKEN i Luleå.
Det är bra att stärka immunförsvaret innan du börjar känna dig hängig eller moloken.
INFRARÖTT ljus är värmande och mjukt omhändertagande, du blir mer rörlig och mjuk i muskler och leder.
Vi har dessutom förslag på olika avgiftnings eller viktminskande program om du är
redo för det.
Hör av dig till oss som är specialister på ljusbehandlingar med goda resultat.
Här kommer ett bra tips/en påminnelse, under denna första dag på resten av ditt liv.
VATTEN! Starta dagen med två glas varmt vatten.
Fortsättning följer skriver Monika som fått en AHA upplevelse när det gäller Sensei Resonans.......
Nu är hösten här med allt vad det innebär; naturen bjuder på fantastiskt vackra färger samtidigt som vi går in i en allt mer hektisk period.
Kvällsmörkret faller över oss tidigare och regnet, diset döljer solens strålar som finns där någonstans.
Det börjar bli läge för att bygga upp sig fysiskt, psykiskt, mentalt och andligt.
Varför inte boka tid för sessioner i de fantastiska ljus och färgstrålarna hos oss på FÄRGKLINIKEN i Luleå.
Det är bra att stärka immunförsvaret innan du börjar känna dig hängig eller moloken.
INFRARÖTT ljus är värmande och mjukt omhändertagande, du blir mer rörlig och mjuk i muskler och leder.
Vi har dessutom förslag på olika avgiftnings eller viktminskande program om du är
redo för det.
Hör av dig till oss som är specialister på ljusbehandlingar med goda resultat.
Här kommer ett bra tips/en påminnelse, under denna första dag på resten av ditt liv.
VATTEN! Starta dagen med två glas varmt vatten.
Fortsättning följer skriver Monika som fått en AHA upplevelse när det gäller Sensei Resonans.......
Thursday, October 05, 2006
REIKIHEALING Steg 1, GRUNDKURS
VAR?: Qi Center Bergnäsvägen 15 Luleå, 0920 - 88099
NÄR?: Allhelgonahelgen; 4 - 5 november, Kl. 9.00 - 16.00
KOSTNAD: 1600:-/deltagare
Reiki 1: 2 dagars grundutbildning enligt den traditionella vägen
En healing metod som ökar medvetenheten och stärker Qi energin genom handpåläggning
Ingår: arbetsmaterial, internationellt diplom
Målgrupp: Alla som vill utvecklas genom att ta ansvar för hälsa och välmående samt förstärka intuitionen. Alla som vill växa mentalt och andligt
Anmälan eller frågor: 88099 eller 070 – 636 43 84 info@livskraft.info/Monika
REIKI betyder Livskraft eller Universell livsenergi.
Alla; barn, ungdomar, vuxna, gamla, kan lära sig använda den intelligenta energin. Du blir invigd i en urgammal tradition genom initieringar. Kraften är livslång. Du lär dig behandla dig själv och andra under kursen. Meditation ingår. REIKI är mycket enkelt och effektivt som egenvård.
För vad och för vem?
Om du har tappat gnistan - känner dig utan ork, inspiration Om du har blivit kränkt – utanför av någon anledning Om du söker efter syftet – meningen med livet Om du vill bygga upp dig andligt, utvecklas Reikin ökar närheten, öppenheten och vidsyntheten i familjer samt i partnerförhållanden och ger en ännu stabilare grund att stå på Reiki är bra för den som aktivt vill ta ansvar för sin hälsa, sitt liv samt medvetet öka utstrålningen av det inre ljuset Reiki är din ”läke - medicinväska” som du alltid bär med dig
Det här är en del av den traditionella REIKIn som jag kom i kontakt med 1992. För mig blev det en avgörande livs förändring som fortsätter att utveckla mitt liv.
GRANDREIKIMASTER Monika Palo
www.ljuskupolen.se
VAR?: Qi Center Bergnäsvägen 15 Luleå, 0920 - 88099
NÄR?: Allhelgonahelgen; 4 - 5 november, Kl. 9.00 - 16.00
KOSTNAD: 1600:-/deltagare
Reiki 1: 2 dagars grundutbildning enligt den traditionella vägen
En healing metod som ökar medvetenheten och stärker Qi energin genom handpåläggning
Ingår: arbetsmaterial, internationellt diplom
Målgrupp: Alla som vill utvecklas genom att ta ansvar för hälsa och välmående samt förstärka intuitionen. Alla som vill växa mentalt och andligt
Anmälan eller frågor: 88099 eller 070 – 636 43 84 info@livskraft.info/Monika
REIKI betyder Livskraft eller Universell livsenergi.
Alla; barn, ungdomar, vuxna, gamla, kan lära sig använda den intelligenta energin. Du blir invigd i en urgammal tradition genom initieringar. Kraften är livslång. Du lär dig behandla dig själv och andra under kursen. Meditation ingår. REIKI är mycket enkelt och effektivt som egenvård.
För vad och för vem?
Om du har tappat gnistan - känner dig utan ork, inspiration Om du har blivit kränkt – utanför av någon anledning Om du söker efter syftet – meningen med livet Om du vill bygga upp dig andligt, utvecklas Reikin ökar närheten, öppenheten och vidsyntheten i familjer samt i partnerförhållanden och ger en ännu stabilare grund att stå på Reiki är bra för den som aktivt vill ta ansvar för sin hälsa, sitt liv samt medvetet öka utstrålningen av det inre ljuset Reiki är din ”läke - medicinväska” som du alltid bär med dig
Det här är en del av den traditionella REIKIn som jag kom i kontakt med 1992. För mig blev det en avgörande livs förändring som fortsätter att utveckla mitt liv.
GRANDREIKIMASTER Monika Palo
www.ljuskupolen.se
Subscribe to:
Posts (Atom)
