När och om du vill bidra till rening och/eller uppladdning av dina inre organ med tankens kraft.
Tankens kraft är oerhört stark och bidrar till din hälsa. Du kan göra den här övningen om du är frisk, sjuk eller allmänt känner dig redo att prova något nytt. I övningen har jag riktat energin, tanken till levern men du kan tänka på vilket organ du vill.
HETT TIPS! Prova......
MEDVETEN TANKEÖVNING RIKTAT TILL ETT SPECIFIKT ORGAN!
Blunda, ta några djupa andetag. När vi försänker oss i ett avspänt tillstånd öppnas dörrarna till det undermedvetna och solen lyser in.
Tänk dig, fantisera att du har röntgen syn och tittar in i din kropp, skanna tills du hittar levern på höger sida under och strax nedanför revbensbågen. Den är där tillsammans med sin partner gallan……
Tänk dig att du varsamt lyfter ut levern och håller om den med de mest ömma kärleksfulla händer (som om du höll en liten fågelunge). Titta på den och skanna om du ser något som fångar din uppmärksamhet (utan att bedöma).......
Andas in ljus som du för över till din lite trötta lever. Tänk på det vackraste du vet, det bästa du vet, det underbaraste du vet och sänd över det till din lever......
Berätta för din lever(tyst eller högt) hur tacksam du är för att den finns, att den gör så viktigt arbete hur vacker den är o.s.v. Tala om hur mycket du älskar den....
Berätta att du är medveten om att du stängt inne en massa ilska under årens lopp men att du nu har valt att gå helandets väg och att du utan hets eller krav snällt tar hand om dig……..
Det går ibland i snigelfart medan du inväntar själen, du måste stanna upp och vila men helandet sker till och med när du sover.
Fråga din lever om den har tips eller budskap till dig?
Titta på levern om det har skett någon förändring efter övningen (minns skanningen)……
Se framför dig den mest perfekta, underbara och skimrande lever och sätt varsamt tillbaka den på sin plats.....
Håll händerna över området och andas en stund...
Tacka för sessionen.....
Övningen kan göras varje dag eller så ofta du tar dig tid eller önskar.....
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment