FULLMÅNE idag, Midvintersolstånd imorgon...

"Nu på tisdag är det fullmåne och dags för Moder Jord-nätverkets globala healingsession till Moder Jord! Det är dessutom kvällen före vintersolståndet, vilket är den dagen med kraftfullast energier på hela året. Vintersolståndet är också den dag på året då de kvinnliga energierna är som allra starkast. Fullmånen och vinterstolståndet gör dessa datum ideala för meditation, healing och arbete med ens andliga utveckling.

Healingsesionen äger rum 21 december klockan 20.00-20.30. Under healingsessionen hjälper vi Moder Jord att återställa sin energibalans genom att tillföra henne stora mängder kvinnlig energi, vilken hon har en enorm brist på i sitt energisystem idag. Nedan finner ni bakgrundsinformation till healingsessionen, instruktioner för att delta, och information om Moder Jord-nätverket som har tagit initiativet till dessa healingsessioner
________________________________________________

BAKGRUND
All energi i Kosmos består av den manliga och den kvinnliga energin. Dessa energier är grunden för all utveckling, och utgör polariteterna expansion/regression, ljus/mörker, ande/materia, himmel/jord, intellekt/intutition och så vidare. Målet för all medvetandeutveckling är balans mellan dessa energipolariteter.
Kunskapen om den manliga och den kvinnliga energin är en tidlös och allomfattande visdom som gäller för allt levande liv i Kosmos, från små organismer till hela galaxer.

Den kvinnliga energin som kommer från Jordens inre, och den manliga energin som kommer ovanifrån, möts på Jorden yta. Dessa två energier i perfekt balans skapar den Högsta Gudomliga Kärlekskraften, den villkorslösa kärleken. Idag är det ett enormt överskott av manlig energi på Jordens yta, vilket är den enskilt största orsaken till de obalanser som råder på Jorden idag.
Denna energiobalans har skapat en mycket kritisk situation för Moder Jord och hon går igenom outsägligt lidande varje dag. Tillsammans kan vi dock hjälpa henne att återställa denna energibalans och lindra hennes lidande. Mänskligheten fick för länge sedan i uppgift att balansera Moder Jords energisystem, vi är hennes väktare. Hon är beroende av oss, precis som vi är beroende av henne. Mänskligheten börjar nu bli redo att återuppväcka denna tidlösa visdom.

Dessa healingsessioner har en enormt stor inverkan på helandet av Moder Jord, bortom vad vi kan föreställa oss! Effekten av healingen ökar exponentiellt med varje ny människa som deltar. När vi deltar i healingsessionerna får vi också själva de energier vi kanaliserar, vilket stimulerar vår andliga transformation på ett mycket kraftfullt sätt.

http://www.facebook.com/event.php?eid=156974141014530  _____________________________________________
INSTRUKTiONER FÖR ATT SÄNDA HEALiNG TiLL MODER JORD

Stäng av mobiltelefoner, TV-apparater, datorer och annan teknisk utrustning. Sitt gärna utomhus om ni har möjlighet.

Se till att ni sitter bekvämt och har full kontakt med golvet eller marken. Håll era kupade handflator mot varandra som i bön och låt dem vila i era knän. Ta ett par djupa andetag, slappna av i hela kroppen, och rensa era sinnen från distraherande tankar.

Gör er redo mentalt för att arbeta som kanal för Moder Jord-healingen och fokusera er intention på att hämta upp energin ur Jorden.Läs bönen för Moder Jord. Visualisera i ert inre hur en kanal öppnas upp från Jordens mitt och hur den lysande röda energin börjar strömma upp och flödar in genom era fötter, bakdelar och händer.

Låt energin fylla hela er kropp och sedan fortsätta vidare från er till det världsomspännande nätverket av naturväsen, mästare i andevärlden och kosmiska civilisationer som sprider energin till den eller de mest behövande platserna på Jorden. Behåll fokuset på hur energierna strömmar genom dig som kanal under hela healing-sessionen.

OBS! Tänk på att ni inte ska kanalisera energin direkt från Kosmos, dvs. ljus, då det kommer manlig energi som har för hög frekvens. Det Moder Jord behöver för att hela sig själv idag är den lågfrekventa jordande kvinnliga energin från Jordens inre som det i dagsläget finns ett underskott av"
_______________________________________________

BÖN FÖR ATT AKTiVERA MODER JORD-HEALiNGEN:

Kära Moder Jord,
Vi ber dig allra ödmjukast, med kärlek och fullständig tillit:
Ge oss vägledning och kraft.
Hjälp oss att kanalisera energi ur ditt inre,
för att fullständigt hela dig, till både kropp och själ.
Tack för att vi människor får leva hos dig och ta del av ditt överflöd.
Tack för din mångfald och din skönhet.
Tack för alla mirakel som sker på Jorden varje dag.
Moder Jord, vi kallar på din kraft!
Öppna upp dina portar och låt energierna flöda!
~
Avsluta healing-sessionen med att säga Tack.

Reportage om Sensei Resonans i Kuriren C magasinet lördag 4/12

text: Kicki Linna

Sensei resonans. Att svettas på djupet, från kroppens inre, är en märklig upplevelse. Japanerna har gjort det länge och efter att ha testat ”ljustuben” är det inte utan att jag förstår entusiasmen. Efter knappa tio minuter i röret rinner det om mig. Det här kommer att handla om svett och om att svettas – i den högre skolan. Det jag kommit för att testa är en behandling med infrarött ljus så vi startar med en snabbkurs om våglängder i den specialbyggda ljuskupol Monika Palo använder för färgterapi.

– Monokromt ljus, som exempelvis infra rött, är ett rent ljus med en specifik våglängd, förklarar Monika och rattar på den lilla kontrollpanel som först får rummet att skifta i violett.

– Ultraviolett kan beskrivas som IR:s motsats i den andra änden av färgspektra – ultraviolett är en kort frekvens som används inom vården, bland annat vid behandling av barn med gulsot medan infrarött är ett ljus med ”långa vågor”, alltså en långsammare frekvens och kallas oftats i dagligt tal för värmestrålning.

Monica justerar kontrollen ytterligare och rummet svartnar – det mänskliga ögat kan nämligen inte uppfatta våglängden.

– En sensei resonansbehandling bygger på att dessa våglängder går in i kroppen, ljuset börjar helt enkelt jobba när det stöter på en kropp och du upplever det som värme.

Monica med rötter i Kivijärvi jämför resonans behandlingen med ett traditionellt bastubad men med den avgörande skillnaden att värmen upplevs verka inifrån och ut i stället för tvärt om.
Du skulle få sitta i bastun i flera timmar för att uppnå samma resultat.

Ljuset sägs också öka blodcirkulationen, rensa ut slaggprodukter, mjuka upp stela muskler och leder, underlätta sårläkning och dessutom påskynda viktminskning.

Så pass???

– Ja, jag brukar påpeka att vi inte sysslar med fettsugning även om behandlingen verkar fettreducerande. Men det är inte så enkelt att man går ned i vikt bara genom att ligga i resonansen varje dag. Däremot är svettningen i sig bra för att hjälpa kroppen att rensa ut slaggprodukter.

Hmmm, det låter märkligt men nu är jag här för att testa och vad jag i denna stund inte vet är att jag strax kommer att bada i just svett. Först bjuds jag på en ”fördrink” – ett rejält glas vatten och så är det dags att möta det som närmast kan beskrivas som en galonklädd, tvådelad tub som invändigt har keramslingor med infrarött ljus. Bädden inne i tuben är förvärmd och Monica har bottnat med en mjuk handduk på madrassen som också den innehåller ljusslingor.

Jag instrueras i hur jag ska skjuta den övre delen av tuben bakåt för att krypa in, sen är det bara att dra tillbaka ”locket” upp över kroppen som ett täcke.

OK, jag näckar och ålar in – varmt och skönt!. Temperaturen på kontrollpanelen visar 44 grader, vilket är nivå ett. Totalt kan man öka värmen successivt till cirka 66 grader och jag hinner fundera över om jag ska testa hur långt jag kan gå men är smart nog att vänta och känna efter först. Monikas ord ”varför plåga sig om man kan njuta” sjunker in medans jag känner en intensiv värme sprida sig i kroppen. Det fascinerande är att huden inte känns het men hela jag blir pärlig och svettningen börjar, precis som Monika berättat att den ska göra, någonstans djupt inne i kroppen. Efter cirka tio minuter har jag en pöl i mellangärdet.

Jag svettas kopiöst men det är inte alls obehagligt, tvärt om. Pricken över i när Monika toppar upplevelsen med att lägga en ögonpåse – en liten formsydd kudde fylld med vetekorn och doftande lavendel på ögonen.

– Det kan vara skönt att vända blicken innåt och trycka på reboot, helt enkelt starta om systemet, säger hon och makar försiktigt påsen på plats.

Foto-Linda har ett tufft jobb. Det är inte mycket av den dramatik som pågår som syns och en svettdrypande arm får fungera som illustration. Förvirrad är bara förnamnet när min halvtimme passerat. Det bokstavligen rinner om mig när jag vimsar ut för en svalkande dusch.

Ännu ett glas vatten slinker ned innan vi tar oss iväg.
– Glöm nu inte att dricka ordenligt, säger Monika.

Det blir inte så mycket mer vettigt sagt måste jag erkänna. Om det beror på värmen, avslappningen eller det faktum att jag gjort en omstart av systemet, vet jag inte. Drömtillståndet övergår efter att par timmar till en lätt eufori och resten av kvällen går som en dans, middagsfix, träning – lätt som en plätt.

Fakta: Vad är behandlingen bra för?
Stresshantering – verkar kraftigt avslappnande, både fysiskt och mentalt.
Förbättrad cirkulation – vidgar de små blodkärlen och ökar blodgenomströmningen i vävnaden.
Sårläkning – snabbare läkning vid mjukdelsskador.
Smärtlindring – minskar smärta genom att verka avslappnande och uppmjukande på stela muskler.
Minskar svullnad – underlättar utrensning av gifter i kroppen genom att bland annat förbättra lymflödet.
Bra för hormonbalansen i kroppen och kan fungera lindrande på värmevallningar i samband med klimakteriet.

Fakta infrarött ljus

Med IR menas ett långvågigt, pulserande, infrarött ljus som arbetar på djupet i huden. IR-ljuset värmer upp kroppen på cellnivå och triggar igång kroppens egna läkningsprocesser.

Infraröd strålning (IR-strålning) är elektromagnetisk strålning med en våglängd strax över den för synligt ljus. Infraröd strålning kallas ofta värmestrålning och finns överallt omkring oss. Långvågig IR når oss varenda dag i form av värme.

Klassrumsmassage!

Massage i klassrummen förstärker kvalitén i barngrupperna. Det bästa är när de vuxna öppnar upp för att själva ge och ta emot så att de blir medvetna om hur det känns. Medvetenhet för strukturerad beröring och dess påverkan på Oxytocin - lugn & rohormonet, Serotinin - glädjehormonet, ökar viljan att sprida dessa ringar på vattnet. Den som masserar, den slåss inte...Massage är kommunikation och bygger broar mellan individer vilket stärker VI känslan. Här är Kulturskolans personal djupt koncentrerade i ryggmassage sittande på stol, både som givare och mottagare.

Färg och ljus är också kommunikation som har direkt förbindelse mellan hormon- & nervsystem. Vår hjärna äter färg/ljus och just nu har vi oerhört behov av den sortens näring. Brist på ljus kan göra oss deprimerade eller nedstämda och det gör ju att vi tappar motivation och ork. Vintermörkret är kompakt mellan varven och alla har inte samma möjlighet som jag att välja Helioterapi de timmarna solen är ovanför horisonten. 10 minuter i det naturliga uteljuset kan göra skillnad för välmåendet! Nu har jag också tillgång till Ljuskupolen på Färgkliniken där vi kan ladda oss både med färg- & ljusterapi med monokromt ljus. Mina vintrar har blivit lättare och kortare på något sätt och det gör mig GLAD!

http://www.livskraft.info/Faergterapi-monokromatiskt-ljus.htm

Känner tacksamhet inför kloka Enhetschefer som vill väl...

"De gamla och kloka må le fallera..."  På Storstigens Äldreboende är jag säker på att åldringarna höjer sina glas och skålar för personal och ledning. Tack vare en vis enhetschef har jag fått förmånen att utbilda 12 st äldreomsorgspersonal i Taktil massage. Vi har haft fyra underbart inspirerande dagar då vi har tränat på att bygga nya kommunikationsbroar mellan varandra.

Taktil beröringsmassage är enkelt att utöva på barn, gamla, unga och personerna kan ha kläder på sig under massagen. Man kan massera personer i rullstolar, permobilar, i höj/sänkbara sängar och massagen stärker närhet samt välmående. Pesonalen kan utöva friskvård på sina arbetsställen genom att massera varandra. Arbetsklimatet blir varmare och trivseln förstärks.

Förstå att jag känner mig jublande lycklig! Allra mest ´å gamlingarnas vägnar som får mer medveten beröring för det är de ju värda efter ett långt ofta slitsamt liv...Det känns som om det gått upp ett ljus inuti mig som börjar stråla klart. Jag känner så varmt för de gamla som inte riktigt har kvar sin röst med styrka. Jag känner att vi som kan, vill och törs måste ställa oss på barrikaderna och höja våra röster för dessa som trampat upp vägar för oss. Det är verkligen dags att ta fram välvilja genom att använda det mod vi har. Vi får välja att låta ljuset skina klart!

1:a dagen i december månad...

1:a advent har passerat och det lyser vackert i många fönster. Granar, ljusslingor, ljusstakar, stjärnor glittrar och hjälper oss hitta hem i mörkret. Det är en magiskt upplyst tid som verkligen känns bra i dessa nordliga breddgrader. En av glädjeämnena för mig är alla tomtar som nu kryper fram ur vrårna och helt öppet visar sig i all sin prakt. Det finns så  många charmiga, fina, fula, gulliga, tuffa, uppnosiga tomtar som alla har något speciellt med sig. Och de gör mig glad med sin uppsyn!

Tomtarna har fått bra platser i vårt hem där de fullgör sina uppgifter.

Alla är vi nöjda och tiden skrider mot jul...

Den här vintern är uppväckande för mig av någon anledning. Det känns som om jag vaknat och upptäcker världen via kameralinsen. Vintern har inte varit min bästa årstid och helt plötsligt ser jag allt ljus. Fullmånen som precis passerat visade sin storhet så länge och i många faser. Jag fotade och var helt förundrad. Färgerna utomhus är fantastiska och förgyller tillvaron där jag befinner mig. Solen lyser så starkt och glimmar via den vita snön. Jag är förundrad mitt upp i allt!

Jag har bra med arbeten som känns meningsfulla och för mig framåt. Idag och imorgon samt måndag - tisdag nästa vecka har jag ynnesten att utbilda äldreomsorgspersonal i taktil massage. Det är ett stort lyft, för de äldre vägvisarna har verkligen gjort rätt för att få medveten beröring varje dag. Hurra för kloka enhetschefer som stödjer sin personal till medveten utveckling. Hurra för personal som är redo för nya utmaningar! OCH, tack för att jag får göra uppdraget... 

SKYLTSÖNDAG 28/11. Mässa på Shopping Galleria 12.00 - 16.00

Jag kommer tillsammans med Föreningen Friskvård & Hälsa vara utställare på SHOPPING GALLERIA (Intersports gamla lokaler)

SKYLTSÖNDAG 28 november Kl. 12.00 – 16.00

JULKLAPPSTIPS! Presentkort till dig själv eller dina nära & kära. Passa på nu när vi friskvårdare finns till er tjänst mitt i centrala stan!

Jul ERBJUDANDE i december månad! 20 % rabatt på
Ansiktsbehandlingar med NU SKIN AGE LOC GALVANIC SPA system II. Galvanisk ström ger nytt liv åt ansiktet, stärker huden och motverkar åldrande. Ökar hudens elasticitet och uppstramningen ger ett naturligt lyft!


CHOKLADFÖRELÄSNING på Qi Center, Torsdag 2 december kl. 18.00 – 19.00 Kostnadsfri föreläsning om den hälsosamma chokladen Xocai och om nyttan med antioxidanter. Det blir en inspirerande föreläsning om hur nyttigt det är med kallpressad choklad och varför vi bör äta den. Provsmakning! Föreläsare: Kristina Berglund
UTBILDNING I FÄRGTERAPI på Qi Center i Luleå
4 december Grundutbildning i Färg & Ljus; genomgång av färg, grundfärg, chakra, meditation...
5 december Vidareutbildning i Färg & Ljus; fördjupad genomgång i färg, grundtema, ögonövningar...

Utbildningar för dig som är intresserad av färger, hälsa & välmående.
Ljus & färg har kraftfullt påverkande frekvenser som går in på cellnivå & påverkar nervsystemet till avspänning. Metoderna är lättanvända samt bidrar till harmoni & glädje. Du kan använda färgterapi i din profession eller vardag

Fler blogg samt krönikör ställen om du vill läsa mer är:

http://www.ljusterapi.blogspot.com/ http://halsofokus.com/?cat=12  

Livskraft är också med på http://www.facebook.com/

Föreläsning om hälsosam mörk choklad Xocai på Qi Center 2/12 kl.18.00

Chokladföreläsning på Qi Center

Torsdagen den 2 december kl. 18.00-19.00
blir det en föreläsning om den hälsosamma chokladen Xocai och om nyttan med antioxidanter. Det blir en inspirerande föreläsning om hur nyttigt det är med kallpressad choklad och varför vi bör äta den.
Xocai har visat sig hjälpa dom som vill gå ner i vikt eller för dig som helt enkelt bara vill minska på sötsuget
Chokladprovning ingår och föreläsningen är helt kostnadsfri.

Föreläsare: Kristina Berglund

Föranmälan till Monika Palo på tel: eller mail: info@livskraft.info

Föreläsning, Reiki 1 kurs, Workshop-Din personliga Färgkod och behandlingar i Tuvträsk

Helande i vardagen!
Tuvträsk Byastuga
Måndag 15 november Kl. 19.00 – ca. 21.00
Är du redo för en kväll i helandets tecken där vi berör välmående på fysiskt, psykiskt, mentalt och andligt plan? Kanske det är så att du länge inväntat något som får dig att känna passion, glöd och lust till livet. Då kan den här kvällen vara något för dig, kanske det som får dig att känna inspiration och sätta igång!? Det finns många vägar att gå för ...att återerövra den äkta glädjen!
Du är HJÄRTLIGT välkommen!
Medtag ett Öppet sinne! Låna ut ditt hjärta & dina öron samt låt känslan vägleda dig!

Investering: 150 kr/person Fika ingår!

Reiki Steg 1 Grundutbildning
Tis. 16 nov Kl. 15.00 - 18.00
Ons. 17 nov. Kl. 14.00 - 17.00
Ingår en privat session!
Initiering och grunderna i Reiki healing med fysisk handpåläggning. Egenbehandling samt behandling av andra. Meditation m.m.

Investering: 1700 kr.
Repris med påfyllnadsinitiering/300 kr/dag!

Workshop”Din Personliga Färgkod”
Tors. 18 nov. Kl. 18.00 – ca. 21.00
Innehåll: med hjälp av din personliga färgkod gör vi övningar som inspirerar, stärker och utvecklar. Färgmeditation, ögonövningar, dagskort m.m.

Investering: 350 kr

Anmälan till: Monika Palo
info@livskraft.info  http://www.livskraft.info/

Mayakalendern: Gemensamma meditationer för akapande av balans...

Med gemensamt användande av vår mentala kapacitet kan vi bidra till att förstärka goda energier för vår allas Moder Jord!
Enligt Mayakalendern är det speciella dagar vi har framför oss och det innebär skeenden som berör oss alla. De här dagarna lär påverka balans/ harmoni mellan kvinnor och män. Oavsett om vi är kvinna eller man så önskar vi väl alla en växande harmoni med tanke på våra barn och barnbarn som tar över efter oss.

Det rör om på jorden och vi har en delaktighet i det som händer var vi än bor. Människan har en stor kapacitet som delvis är oanvänd än när det gäller medvetenhet. Vi har alla tillgång till användandet av tankens kraft som är oerhört kraftfullt när det handlar om skapa goda målbilder.

Om vi alla sätter oss ner en stund under de kommande dagarna och skickar goda tankar till det som händer oss, jorden med alla som finns här så har vi bidragit till något starkt positivt växande för framtiden!
Här nedan finns en liten förklaring om händelserna enligt Maya kalendern!

"Firande återlämnande av harmoni mellan kvinnligt och manligt när vi går in på sjunde dagenOmkring 5.100 år sedan var i början av Maya Long Count (6: e Wave eller nationella Underworld) en polaritet medvetande infördes som skapade en uppdelning mellan det maskulina och det feminina.
Resultatet har blivit en dämpning av den intuitiva och feminina aspekter av det mänskliga sinnet och själen. Den smärta i samband med denna uppdelning har skapat en långvarig konflikt mellan män och kvinnor som har lett till ofta obalanserade, vridna och snedvriden relationer mellan dem.

Med början (November 3, 2010, en iMix) av den sjunde dagen i den 8: e omgång kommer (Galactic Underworld) en polaritet skifte i medvetandet stöd mänskligheten i samarbete skapa en ny, balanserad och mer harmonisk, förhållandet mellan manligt och kvinnligt.
För de två dagarna 06-07 november kvinnor och män över hela världen är välkomna att lokalt samarbete skapa processer och ceremonier för att återupprätta det heliga förhållandet mellan kvinnligt och manligt.
Avsikten med dessa ceremonier är att tillsammans skapa balans och ömsesidig respekt mellan könen och frihet för alla individer att innehålla några kombinerade uttryck för det heliga kvinnliga och manliga.

I den första av dessa två dagar är medlemmar i de båda könen uppmuntras att utveckla läkningsprocessen av sina egna, medan andra dagen processer och samlande ceremonier kan utföras som tjänar ömsesidigt erkännande, ära och firandet av den gudomliga feminina och manligt i oss alla.

Händelser planeras redan på flera platser i världen för detta skifte i medvetandet och processen har börjat att skapa ett enhetligt webbnärvaro för dessa."
Carl Johan Calleman

Sensei Värmebehandling i Resonans med IR ljus

Behandlingar i Sensei värme Resonans är en metod där du ligger i en sorts kupoler med bastuliknande effekt. Skillnaden mellan bastu och IR värmebehandling är att IR ljus är kroppseget, går direkt in i vävnaden och påverkar kroppens organ samtidigt som den läker och lindrar. Du får en värmebehandling som gör att du svettas ut slaggprodukter och härdade fetter. Elasticiteten i huden stärks och kroppen känns mycket mjukare och mer avslappnad efter sessionen som tar ca.en halvtimme. Du får duscha efteråt!

I bastu blir hela luften varm, kroppen börjar svettas och du behöver vistas i bastun i timmar för att uppnå samma effekt som du får i Resonansen när det gäller utsvettning av gifter och fetter. Under Resonansbehandlingen ligger du med huvudet utanför och behåller svalkan i knoppen samtidigt som hela kroppen får en välbehövlig avspänning. Ändå påverkas hjärnan positivt och det innebär mental avgiftning och avslappning. Det infra röda ljuset omger dig och du kan ligga på rygg under hela sessionen.

Vi använder oss också av Resonansen i samband med våra andra behandlingar som massage, kinesologi, eller dyl. Den mjukar upp muskler och vävnader samt underlättar/förstärker den fysiska behandlingen. Vid behandling i De Tox fot SPA (avgiftar kroppen via fötterna) har vi sett en klar skillnad när kunden legat i Sensei Resonansen (som ökat cirkulation & mikrocirkulation) innan badet.
Resonans värme behandling är värt att prova enbart för avspänningen skull!
Tänk dig solvärmen en härlig sommardag...

Pris: 280 kr/behandling
       250 kr/behandling = 5 kort (1250 kr)
       220 kr/behandling = 10 kort (2200 kr)

Föreläsningar På Friskvårdsmässan i Kalix...

gjorde mig glad! Gensvaret var upplyftande och flera personer sökte upp mig i montern efteråt. Det är ett lyft att få delge något som ligger mig varmt om hjärtat och dessutom lockar människor till ett aktivt deltagande. NSD reporter var med under föreläsningen men publicerade annat viktigt för dagen. Vid tillfället handlade det om TankensKraft som verktyg för att skapa hälsa. Den dag vi inser vilken styrka det är att medvetet använda sig av den mentala styrkan genom fokusering på det goda i tankarna kommer vi att nå långt med vårt välmående. Åhörarna fick delta i en stund med att göra en inre tankeresa för att veta vad jag försökte förmedla. Det kan vara svårt från början medan vi passerar en massa tankehinder men övning ger färdighet. Någonstans måste vi börja...

Mässan var trevligt upplagd och arrangörerna hade gjort ett gott arbete. Vädret utomhus var bra och det bidrog nog till att besökarna var färre under söndagen. Hälsointresset är växande även i Sverige och var man börjar nog inse sitt eget agerande och ansvar för att må bra på alla plan. Ingen förutom jag själv kan söka min väg till ett välmående. Min sanning kanske inte är din och din sanning behöver inte överensstämma med dina vänners... Idag är det tisdag och ny arbetsvecka. Arbetar på Färgkliniken med Färgterapi bl.a. mot sömnstörningar. Intressant med människor som vågar prova nya vägar för att komma framåt i livet. Nu är det dags att förbereda för en healingsession med Inre resa. Dagens affirmation: "Jag är stark, beslutsam och kraftfull!"

Har du behov av egentid i behaglig miljö?

En stund för dig själv i en lugn miljö gör att du effektivt laddar dina batterier. Färgkliniken på Bergnäset har en tre meter stor vit kupol där vi erbjuder färg/ljusbehandlingar med Monokromatiskt ljus. Ljuset är rent och när det bryts genom ett prisma bildas regnbågsfärger. Med en styrdosa kan du enkelt välja färger efter behov och önskan. Det är upplevelse att ligga där på madrass och se/känna hur kulörerna fyller upp kupolen och du blir lika färgad som innandömet. Färger är frekvenser/vågrörelser som går in genom ögonen, huden, kläderna och påverkar på cellulär nivå. Frekvenserna sätter igång energiarbetet i mitokondrierna som är kraftverken i cellerna. Detta gör att hela din kroppsorganism påverkas. Den blå färgen på fotot påverkar specifikt höger hjärnhalva vilket bidrar till avslappning och lindrar stress. Mycket bra vid olika sömnrubbningar och koncentrations problem. 

Sessionen i den naturvita miljön ger vila till kropp och själ. Det är behagfullt att vila i sig själv och bara vara. Egentid är viktigt i vår stressfyllda tid då vi ska hinna vara på flera ställen samtidigt. Kloning!?Vi behöver se till själens "hus" vår kropp för om vi inte kan känna oss i harmoni i den, var ska vi då vara? Ibland behöver vi få vara ifred utan att behöva svara på frågor eller delta i samtal. Hjärnan behöver medveten aktiv vila även dagtid. Vi lever här och NU och för att vara alerta, produktiva, skapande måste vi ha återhämtning. 



Tips! Ge dig en gåva inför höst/vintermörkret. Tillåt dig prova färgterapi eller färgbehandling för att se om det kan tillföra dig något av värde. Tänk om en sån behagfull upplevelse kan förebygga och mildra inför den långa mörkertiden. Tänk om det kan förbättra sömnen eller annat stressrelaterat som vi alla känner av mellan varven. Du har tillgång till din egen inre doktor om du bara tar dig tid. Stanna upp en stund och känn efter hur du mår och AGERA efter den  känslan!                                  Ring Monika Palo 070 - 636 43 84  när du är redo!

Min största LÄNGTAN just nu!?

Just nu är det harmoni med mina nära och kära. Längtan ute på ön, att bara vara lugnt och stilla. Avskildhet, ensamhet och eld. Havet och vatten i dess naturliga former. För mig är det uppfylld längtan att vara omgiven av havet, sanden, vågorna, bruset och ljusspelet. Den starka vinden kommer kanske att hejda en dellängtan, att plocka havtorn i skärgården. Men så är livet, ibland vill det sig inte och det får man tåla. Havtorn innehar den mest fantastiska orange färg jag upplevt hittills och bären fyller mig med vördnad över det vackra naturen har att erbjuda om vi är intresserade.

I helgen kommer jag att vandra på ön och inandas allt det vackra samtidigt som jag mentalt stänger igen. Att ha stuga på en ö innebär förfallotid då vi återigen är landfasta tills vägarna öppnar sig igen. Vi kan åka båt så länge havet är öppet och vi vet att vi tar oss ut. Sen vilar vi och låter Längtan gå i ide tills isen lagt sig. Då blir det nya dimensioner med snö och skidåkning...Men just nu ska jag bara njuta av här och nu med vedeldad bastu i totalt mörker, eld i öppna spisen, god mat och mitt bästa sällskap...jag och min man...

Idag promenerar jag till och arbetar på Färgkliniken. Njuter av en värmebehandling i Resonansen innan jag börjar med Reikiutbildningen. I helgen är jag ledig och nästa vecka är det behandlingar, konsultationer på kliniken som upptar min uppmärksamhet. På onsdag kväll föreläser jag om Din Personliga Färgkod i Piteå.

Jag önskar er som läser detta en underbar helg med mycket närhet och värme!

Efter TYSTNADEN...

Det har varit en fantastisk vecka i fjällvärlden. Naturen har erbjudit oss det allra bästa genom all färgterapi, sol och vind som renat våra mentala lager. Gammelskogen med ca 500 - 600 år gamla tallar ha stabilt stötta det pågående inre arbetet. Det kändes tryggt...
Vi fick ynnesten att inviga Fjällanläggningen i Stora Sjöfallet med RETREAT och tystnad och det var som om det aldrig hade pågått något annat där. Det har varit fullt hus under hela september med alla fullbokade Kost & Hälsa helger och allt annat som varit i görningen. Anläggningen har sjudit av energi och livfullhet, lika naturligt lugnade alla/allt ner sig och gav oss tillgång till kontemplation & stillhet.
Den goda och vackra maten som tillagats med kärlek fyllde de fysiska behoven, bastun & badbaljan gav oss Yasuragi, rening på djupt plan. Omgivningen fanns tillgänglig för promenader med reflektion. Sjöfallet var ett magiskt ställe att besöka och det forsande vattnet sköljde verkligen iväg alla onödiga tankar. Solen skapade glitter som bedårade och fyllde en med vördnad.
Det var en fin grupp med bra samhörighet.
Tystnaden kändes naturlig och det inre arbetet gjorde förändringar som visar sig i framtiden.

Guidestugan var vårt nav där våra flesta sammankomster ägde rum. QiGong, andnings-/guidade-/trum meditationer, stunder i stillhet med dagens ord, målning med färger av olika slag, kort med budskap...

Ramana Maharshi var en indisk mästare som vigde sitt liv åt tystnaden. Enligt hans filosofi kan vi kanske ta till oss nedanstående:
 "Om vi inte kan uppleva tystnad i längre stunder utan konstant har ett surr av tankar i huvudet då vet vi ju faktiskt ingenting. Våra tankar är ju oftast inte saker vi väljer själva utan endast effekter av saker som tidigare skett"
RETREATEN gav mersmak och vi planerar en ny i Stora Sjöfallet i februari månad då ljuset återvänder...

Fjällvistelse ger naturlig FÄRGTERAPI

Naturen är helt oemotståndligt fantastisk. Att böja sig ner och begrunda alla dessa kulörer som sticker upp bland klippor och stenar. Alla färger från grönt, gult, orange och rött i just detta fall slutar aldrig att förundra mig. Eftersom jag arbetar medvetet med färgfrekvenser använder jag mig även av färgerna ute i naturen. Bara genom att iaktta kulörerna går färgernas frekvenser in genom våra magiska ögon och påverkar hormon- och nervsystem. Den röda färgens vågor är långsamma och djupgående. IR InfraRött ljus har de långsammaste frekvenserna och människans ögon kan inte uppfatta färgen som röd, den är mörk. UltraViolett har korta snabba vågor och är också mörk för människans ögon.

Genom att koppla in TANKENS kraft när vi begrundar färgspektrumen utomhus blir effekten mycket mer effektiv. Tankens kraft är stor och den dag vi förstått det fullt ut vill ingen av oss vara utan det medvetna arbetet med den. Att rikta tanken mot ett specifikt mål är som att stå och kasta pil mot en Darttavla. Vi siktar fokuserat för att träffa mitten och få de högsta poängen. Det krävs koncentration och precisionsarbete...
Just nu går min koncentration åt förarbetet inför BILD - Symbol - Tarotkortkursen som går av stapeln i helgen, 25 - 26 september, samt för RETREATEN i Sjöfallet 27 - 30 september. Det är helt underbart att koppla in färgernas påverkan i allt arbete jag gör. Korten vi ska jobba med är färggranna, naturen uppe i fjällvärlden prunkar av alla kulörer nu. Det är MAGI! Välkommen om du vill vara delaktig...

September ÄR nr 9 och GULD...

Alla som är födda i september månad har siffran 9 som månadssiffra enligt NUMEROLOGI, de har GULD som månadsfärg och har EREMITEN som arketyp. Naturen är med oss och just den här månaden hittar du guld överallt om du är uppmärksam. I naturen finner du också utrymme för avskildhet eller kontemplation som eremiten har behov av för att finna ro. För att finna ditt autentiska jag behöver du sjunka inåt och öppna dig för en dialog.
Gå ut i naturen och förgyll din tillvaro! Stanna upp, var närvarande och andas i GULDET som finns överallt runtomkring dig. Enligt din Personliga FÄRGKOD så är du en 9 och GULD i din färgkod. Enligt den metoden så står guld för FULLÄNDNING. Alla vi, även vi andra som har andra siffror - färger och färgkoder bör sträva mot fulländning i våra liv. Att skapa, göra val för sitt eget liv som leder till fulländning för sig det har vi alla förmågan till. Det enda som är, det är att bestämma sig för att göra det yttersta för att må väl!

Ordspråk om GULD: "Du är guld värd - Jag är guld värd" "Du är värd din vikt i guld - Jag är värd min vikt i guld" "Och guldet blev till sand - Och sanden blev till guld" "Du har ett hjärta av guld - Jag har ett hjärta av guld" "Att tala är silver att tiga är guld - Att tala är guld att tiga är silver" "Pojken med guldbyxorna - Flickan med guldbyxorna" m.m.

Om du är intresserad av att veta mer om färgkoder, symbolik, personlig utveckling på ett inspirerande sätt så kan du kontakata mig via info@livskraft.info eller 070 - 636 43 84. Jag anordnar föreläsningar, kurser, seminarier, workshops som öppnar upp för en inre och yttre dialog.

Vad har bilden för budskap till dig?

Det spelar ingen roll vilken bild eller symbol jag betraktar, den har alltid ett budskap till mig. Beroende på vem jag är, hur jag mår, situationen jag befinner mig, referensramarna, erfarenheterna, åldern, känslotillståndet m.m. så tolkar jag bilden framför mig.Det kan vara 10 personer som betraktar samma bild/symbol och alla kan tolka den olika.
Det är en av orsakerna till att jag är så intresserad av bild, färg, ord & symboler. För mig är det oerhört kraftfulla verktyg för min livsresa.

Jag tar kort så gott som varje dag. Ibland är det för speciella syften, ibland rent allmänt, ibland för att komma i kontakt med frågor som gäckar på något plan. Det är som att använda sig av karta och kompass för att hitta rätta vägen just nu. Det kan vara AFFIRMATIONSKORT: med ord/symboler som förstärker det goda inom oss, VISUALISERINGSKORT: som hjälper mig att skapa målbilder med hjälp av tankens kraft, KÄRLEKSCITAT: som påminner om det enda viktiga i livet; Kärlek!, TAROTKORT: bilderna, siffrorna, färgerna & symbolerna berättar om mig själv i livet. Det finns måååååånga sorters lekar och jag väljer efter humör och känsla. Korten kan aldrig bestämma över mig men de kan hjälpa mig att hålla fokus samt hitta min riktning.

Kortet på Magikern här intill berättar ex. om att jag har alla möjligheter till hands det gäller bara att använda mig av det. Om det gäller så kan jag t.o.m. "trolla med knäna." Nästa helg 25 - 26 september har jag kurs i BILD/SYMBOL/TAROT tolkning i Luleå. Du som känner dig intresserad kan kontakta mig via mobil: , E-Post: info@livskraft.info eller Face Book

Nu till helgen 17 - 19 september arbetar jag med behandlingar och konsultationer under Kost & Hälsa evenemanget i Stora Sjöfallet. Förra helgen var dynamisk och vi förväntar oss åter givande dagar på Fjällanläggningen. Det är förtrollande vackert där uppe och naturens färgskrud är gigantisk. Det är FÄRGTERAPI på hög nivå...Vi kör 38 mil uppåt landet och färgskiftningarna tar nästan andan ur oss. Den 27 - 30 september leder vi en Retreat i tystnaden däruppe, målet är att deltagarna förhoppningsvis lär känna sig själv ännu bättre.

En underbar uppstart i September!

En ny fin vecka har startat på ett behagfullt sätt. Igår valde jag att ta en ledig dag ute i Längtan i skärgården. Jag strosade omkring, fotograferade höstens ankomst, plockade lite lingon, fyllde/eldade badtunna, vattenvärmare och bastu. Bakade en paj och förberedde en underbar middag för mannen och nära vänner. Vi firade min älskades födelsedag med upplevelser.

Igår var en Brittsommardag. "Brittsommar är en ovanligt varm period, helst över 20 grader, som kommer efter en period med kyligt väder framåt hösten. Uttrycket brittsommar hänger samman med heliga Birgitta, som har namnsdag den 7 oktober. Ofta inträffar en riktig brittsommar i den vevan.Uttrycket indiansommar, som är samma sak som brittsommar, kommer av att de nordamerikanska indianerna brukade gå på buffeljakt om det var en varm och solig höst" Eva Barkeman Aftonbladet.
Jag gick omkring i linne & shorts och njöt av tillvaron på ön.

Idag är en ny dag och när jag tog ett kort för dagen så fick jag en vägledning om att mentalt höja min uppmärksamhet till ett högre plan för att finna lösning på något jag funderat på. Precis som duvan på fotot så har vi människor fått gåvan att låta sinnet/tanken sväva en bit ovanför det som händer allra närmast för att se det ur ett högre perspektiv. Att betrakta skeendet på avstånd. Det kan ge AHA upplevelser. Jag ska strax gå på en skogspromenad och låta tankarna sväva fritt...Sedan fortsätter jag med mitt förberedande arbete inför Stora Sjöfallet, boka in dagar för Avspänningsmassageutbildning, Färgföreläsning, Färgterapiutbildning m.m. Jag känner GLÄDJE just nu och med tanke på arbetet framför mig får jag en känsla av bubblande sockerdricka inombords. Det är fantastiskt att få arbeta med det som fyller mig med förnöjsamhet och ger inspiration. Monika Palo färg- & inspirationskonsult i norr!                                                                                                              

Aktiviteter i Stora Sjöfallet i september; Kost & Hälsa samt Retreat

Behandlingar/Konsultationer Under KOST & Hälsa helger
i Stora Sjöfallet 10 – 12 &17 – 19 september

Livskraft, Monika Palo erbjuder Healing – Inre resor samt vägledning, Färgbalansering – Färgterapi, EFT – Emotional Freedom Tecnic
(Knackningar på akupunkturpunkter frigör från begränsningar)
RDT – RegnDroppsTerapi med Eteriska oljor

Retreat på Fjällanläggningen i Stora Sjöfallet 27 – 30 september

Du som unnar dig en Retreat med Meditation och QiGong kommer att återvända hem med ny energi i din vardag.

Retreat betyder att dra sig tillbaka i stillhet där kroppen och sinnet får en djup vila. Genom att dra dig undan den yttre världen får du tillgång att uppleva din inre värld och det kan kännas ovant men befriande.

Tystnaden under retreaten är en av de gåvor som räcks oss. Det handlar inte om att klara av att vara tyst, det är snarare en vila i att inte behöva formulera och förklara sig. Här kan vi möta varandra utan att behöva hitta rätt ord. I tystnaden får tankarna mer tid och vi börjar också lyssna på ett nytt sätt. När dom andra dialogerna får vila kan samtalet till oss själva bli desto mer intensivt. Bruset från en ständig aktiv omvärld får träda i bakgrunden så att själen kan bli stilla.

Tystnaden inleds vid den första ledda meditationen.

Investeringen är 4 260 kr. Priset inkluderar kost & logi i enkelrum samt aktiviteter som:

Meditation, QiGong, avspänning, målning, vandra i naturskön miljö, vila, läsa, skriva......

Möjlighet för enskilda samtal finns vid behov.

Retreatledare: Anita Granström  http://www.energikallan.frisk.nu/

Monika Palo  http://livskraft-aktuellt.blogspot.com/  

                     http://www.storasjofallet.com/upplevelse.asp  

Där vägen slutar börjar upplevelsen...........Välkommen!

Medverkar med behandlingar i Stora Sjöfallet September månad

Fjällhelg, STORA SJÖFALLET med kost & hälsa

10-12, 17-19 & 24-26 september 2010

LIVSKRAFT, Monika Palo medverkar helgerna 10 - 12 samt 17 - 19 september.

Behandlingar : Healing/Inre resor, Färgbalanseringar, Intuitiva behandlingar, EFT (knackningar på akupunkturpunkter)

Unna dig en helg för kropp och själ, med god mat och aktiviteter såsom vinmingel, fjällvandring light med guide, samt boende i dubbelrum till en kostnad av 2 475 kronor/person

Det som ingår i priset är middag och vinmingel på fredag, Frukost, lunch och middag på lördag, samt fjällvanding med guide, bastu med dopp och underhållning. Helgen avslutas på söndag med frukost och lunch, samt en föreläsning

Dessutom finns möjlighet att köpa ansiktsbehandling, manikyr, massage, vackra kläder både på och under, eller vaför inte se "det lite från ovan" med ett helikopterlyft.

Behandlare som finns på plats är bl.a. Merja Nilsson, Brittas Hud & Kroppsvård, Eleonora Laura med underkläder, "Nagel-Lena" från Kalix samt Eivor Matti med kläder från Friendtex och Capri collection.

Välkommen att ringa för information och bokning 0973-40070

RETREAT i Stora Sjöfallet 27 - 30 september

Välkommen till inre vandring i ett av Sveriges vackraste fjällområden. Här får du tillfälle att stärka din egen självkänsla och gå vidare i din personliga utveckling.

Nationalparkerna Stora Sjöfallet, Muddus, Sarek och Padjelanta finns på ett stenkasts avstånd och du befinner dig mitt i Lapplands världsarv Laponia.

Ett retreatprogram där ingredienserna är meditation, QiGong, frisk fjälluft och god mat lagad på råvaror från den lappländska naturens skafferi.

Du kommer även att få tid för egna aktiviteter som t.ex. vandring längs fjällederna. Med bl.a. högfjällen Nieras och Juobmotjåkkå i närheten så är Stora Sjöfallet perfekt som tillflyktsort för dig som söker stillhet, ro och naturupplevelser.

Här kan livsenergin frigöras och det enda står mellan dig och din inre frid är en tanke. Det vi erbjuder är gemenskap i tystnad.

Retreatledare Anita Granström Energikällan och Monika Palo Livskraft.

Investering: 4 260 kr per person.
Helpension samt logi i enkelrum.
Retreat från måndag till torsdag 27 – 30 september.

Möjlighet till enskilda samtal finns vid behov.

Information och bokning: 0973 – 40070 samt på info@storasjofallet.com
energikallan@frisk.nu info@livskraft.info

Mer utförlig beskrivning om Retreaten kan läsas på
http://www.energikallan.frisk.nu/ http://www.livskraft.info/ http://livskraft-aktuellt.blogspot.com/

Bild/Symboltolkning - & Tarotkurs

En bildtolkningskurs för alla som är intresserade av personlig utveckling & tillväxt

LÖRDAG 14 augusti kl 14.30 – 19.30 Dag 1
SÖNDAG 15 augusti kl 14.30 - 19.30 Dag 2

Innehåll:
Dag 1 Stora Arkanan
Dag 2 Lilla Arkanan
Symboler, Färger, Numerologi, Fantasi
Kommunikation, Meditation m.m.

Syftet är att ha roligt och använda sin fantasi kombinerat med ”fakta”. Samtidigt lär du dig på ett enkelt & lättsamt sätt att begrunda samt tyda de olika korten i leken. Du lär dig om de olika elementen som representeras i lekarna, vilken arketyp du är, olika karaktärer. Det är spännande hur symbolerna visar oss våra ”sanningar” om oss själva.
Välkommen till en eftermiddag fylld av möjligheter

Investering: 500 kr/halvdag (5 timmar)
Anmälan till Monika Palo info@livskraft.info 070 – 636 43 84
http://www.livskraft.info/

http://www.facebook.com/event.php?eid=119521874762165#!/livskraftiinorr

Snart är juli 2010 passé...

Hela sommaren har varit oregelbunden i sina energier och fort har den gått. Om några få dagar har vi min födelsemånad här. AUGUSTI, sensommar för mig och ovanligt energrik i år.

"Öppna nya dörrar och befria instängda rebelliska energier!"skriver de som är bättre än jag på astrologi.

Den 26 juli - 12 augusti är vi inne i en fas där vi tydligen får hålla hårt i hatten så den inte blåser iväg. The Lion Gate portalen har öppnats och solen påverkar oss kraftfullt.

Åskvädrena har avlöst varandra och inte ens meterologerna kan sia vädret p.g.a. turbulens i atmosfären. OCH, här är vi med alla våra önskningar om sol och värme under semestern. Det är som det är...

Jag har haft semester i tre veckor med vissa "utbryt", Vuollerim & Tärendöholmen, nu har jag arbetat på Färgkliniken i några dagar och nästa vecka tjänstgör jag hela dan på måndag 2 augusti.
På torsdag 5 augusti (årsdagen av mammas död)kl. 19.00 föreläser jag på Evas KONSTiga Kafé i Norra Sunderbyn. "Din personliga Färgkod"

Lördag 14 - söndag 15 juli planerar jag en BILDtolknings-Tarotkurs som är till för alla som är redo att fördjupa sig i bilder, kommunikation, färger, numerologi. Gör ett utskick om detta!
Jag är anträffbar via E-mail eller Mobil: 070 - 636 43 84 denna vecka ut samt på måndag. Sedan frilansar jag ett tag, semestrar igen och inhämtar NYA starka krafter!
http://halsofokus.blogspot.com/search/label/MONIKAs%20KRÖNIKA
http://www.facebook.com/livskraftiinorr?v=wall&story_fbid=146609675350771#!/livskraftiinorr

Kulturkraft i Vuollerim 7 - 11 juli

KULTURKRAFT i VUOLLERIM 7—11 juli

Låt FÄRGERNA vägleda till FRAMGÅNG

Föreläsning Torsdag 8 juli Kl. 19.00 – ca. 21.00

Är du redo för en kväll med färg som berör välmående och växande med hjälp av kulörernas språk?
Är du redo att aktivt stanna upp, lyssna inåt och agera efter din inre röst ?
Då kan det ske en förändring! Kanske har du länge inväntat något som får dig att känna glöd, lust och passion i livet.
Då kan den här kvällen vara något för dig, kanske det som får dig att känna inspiration och sätta igång!?

FÄRG är information och kommunikation. Färg bygger nya broar och skapar kommunikationslänkar.
Gör ett färgglatt val och lär dig mer om användbara redskap! Det finns många vägar att gå för att återerövra den äkta glädjen!

Du är HJÄRTLIGT välkommen! Medtag ett Öppet sinne! Låna ut ditt hjärta & dina öron samt låt känslan vägleda dig!
Inträde: 100 kr

Workshop fredag 9 juli ”Färghealing för mirakler!” Kl. 14.00—21.00
Syftet är inspiration & personlig utveckling. I programmet ingår Din personliga färgkod, meditation, målbilder, ögon/färg—healingbehandling,
Chakrabalansering, eteriska oljor. Vägledning Investering: 750 kr
Behandlingar/Konsultationer 8, 9 & 10 juli:
Healing Regression Inre resa Intuitiva behandlingar
EFT (emotional freedom tecnic) Knackningar på akupunkturpunkter

Färgbalanseringarmed kinesiologi, färgat papper eller sidentyg kombinerat med andra behandlingar

60 minuter 600 kr 90 minuter 750 kr

Monika Palo
Föreläser Utbildar i beröring, hälsa & inspiration. Helhetsterapeut
Monika använder sig av eteriska oljor, färg, healing, inre resor och vägledande samtal
Medial förmåga...

Anmälan till
070 – 636 43 84
info@livskraft.info
http://www.livskraft.info/

Skönhet, hälsa och välbefinnande på Tärendöholmen 18 juli

Datum: 18 juli 2010 Tid: 11:00 - 18:00
Plats: Tärendöholmen
Du är välkommen till natursköna Tärendöholmen, vackert belägen där Kalix och Tärendöälv flyter samman.

Det kommer att bli en riktig inspirationsdag i hälsanstecken!
11.00 Mässan öppnar
11.30 Föreläsning - Fotvård för diabetiker
12.00 Föreläsning - Låt färgerna leda till framgång
12.30 Gympa med Merja
13.30 Hunduppvisning från allmänlydnad till tävlingslydnad
14.00 Föreläsning - Fotvård för hjärt och kärlsjuka
14.30 Föreläsning - Du kan hela ditt liv
15.00 Yoga med Merja
16.00 Hunduppvisning från allmänlydnad till tävlingslydnad
16.30 Föreläsning - Allmän fotvård
17.00 Hunduppvisning från allmänlydnad till tävlingslydnad
17.30 Föreläsning - Använd tankens kraft och gör dig fri!
18.00 Mässan stänger
Fika, mat och massor av produkter finns till försäljning under hela dagen!
Passa även på att prova olika behandlingar.

Utställare:
Ida Ask - Design & hälsa, Elonora Laura, Livskraft - Monika Palo, Photo by Maria, Foreverliving, Laponia nagelstudio, Tärendö Adventure, Irenes fotvård, IFK Tärendö, Husmödrarna, Anna - Karin Jacobsson, Goda händer, Merja Nilsson.

Ta med dig kontanter för att handla.
Kom ihåg att boka in dig på de olika evenemangen och behandlingar du önskar att gå på.

Programmet och utställare är med reservation för ändring.
http://www.facebook.com/?tid=422618769617&sk=messages#!/livskraftiinorr

Tala öppet om svåra ämnen som Alzheimer & Demens

Demensföreläsningen var lyckad och jag kände mig nöjd. Alzheimer & demens är angelägna teman att lyfta upp idagen och för mig är det VIKTIGT att prata öppet om det. Det finns många aspekter och vi upplever samt tolkar skeendet DÄR vi befinner oss. För mig är det A & O att ta hand om mig själv på alla sätt för att behålla kraft och MOD att stå kvar när det "blåser" hårt, dvs när det är som värst. För det är det periodvis, det är VÄRST, och man känner sig tömd på all energi. Det är jättehemskt men det går över...För oss blev mammas demens en gåva på slutet ...

Allt det som smärtade försvann, hon behöll sin glädje och delade med sig av den trots att minnet försvann. Hon försonades med sig själv och livet den sista tiden. Det strålade ut ljus ur hennes ögon som berörde oss alla med stor kärlek och värme.

På torsdag var jag inbjuden på SSAB:s DAG på Kulturens Hus. Vi var ett antal företag som visade upp oss för ca 60 kvinnor som befann sig på konferens denna dag. Kvinnorna minglade och tog till sig ett allehanda utbud. Jag delade med mig från FÄRGERNAS värld. "Din personliga färgkod" intresserade damerna och jag räknade födelsesiffror i en timme för att delge om färger. Det var jättetrevligt och framtiden får utvisa vad det leder till. Fler människor som öppnar sig för kulörernas magi kanske?

http://livskraft-aktuellt.blogspot.com/

http://halsofokus.blogspot.com/search/label/MONIKAs%20KRÖNIKA

Fira MORSDAG på Shopping. Söndag 30 maj 12.00-16.00

Marknadsplats SHOPPING
Söndagen den 30 maj kl.12.00 – 16.00
På söndag är det mors dag

och det ska firas lite X -tra

Flera företag som är med i föreningen Friskvård & Hälsa kommer att vara utställare på SHOPPING i Luleå.

Alla mammor har en möjlighet att strosa omkring och få tips om inspirerande aktiviteter. Vi berättar om olika hälsobehandlingar och visar samt säljer fina produkter. Hos oss kan ni även få veta mer om antistressande, avslappnande och förebyggande friskvård som stärker hälsa.

De 200 första mammorna som kommer in får en ros och en tygväska. Satch by Ginos (frisör) bjuder på enklare hårstyling. En bokstavsjakt ger chans att vinna presentkort.

Vi ser framemot att träffa alla glada mammor som firar sin dag!

Livskraft, Monika Palo finns på plats och hälsar er VÄLKOMMEN

Utlottning av Färgbehandling i Ljuskupol med Monokromt ljus! Värde 400 kr
IR Ljus & värmebehandling i Sensei Resonans! Värde 280 kr

http://www.livskraft.info/ info@livskraft.info

LIVET är här och nu!

BLÅ är färgen för den 5:e månaden maj. Det som är kännbart för den blå färgen är att den är KREATIV och KOMMUNIKATIV. Idag är en sån dag för mig! Jag länner att det spritter i kroppen och jag känner lust till skapande.

Min mamma föddes i denna månad och idag den 18 maj är hennes födelsedag. Hon skulle ha fyllt 89 år om hon varit kvar i livet. Mamma Ellen har funnits nära i mina tankar den sista tiden och jag känner närvaron speciellt när jag går i mina förberedande tankar inför nästa veckas föreläsning om demens. "Ser du att berget har kommit närmare!?" på Kronan A2 Filmsalen. Föreläsningen är ett samarbete med AKIRUM Din kompetenspartner, SENSUS & Friskvårdsföreningen.

Mamma och tant Hanna som möttes på äldreboendet följer mig just nu. De delger olika aspekter som handlar om minnet. De delger om vikten av det goda skrattet och vikten att handla, leva här och nu! Vi behöver få insikter och lära oss mer om hur vi handskas med vår egen skuld & sorg när det gäller det onämnbara. Demens är en bit av livsproblematiken men det finns måååååånga andra delar som kan påverka oss där vi är. Det är bra att bli varse om metoder att släppa rädsla och/eller skuld. Skuld är tungt och det "äter" inombords...
Bli kvitt skuld och du får större utrymme för LIVSGLÄDJEN!