Ett värdigt avslut av år 2008

Spikmattan är mitt bästa verktyg just nu, idag var det trettonde gången jag låg på den och mediterade. Jag har blivit oerhört medveten om mina spänningar i rygg/skuderblad och nacke. Därför är jag konsekvent i användandet av detta enkla arbetsverktyg.


Jag vill mig själv väl och jag vill ha muskler som inte behöver vara på högspänning när jag kliver över tröskeln till år 2009. Meditationerna är inre resor som fungerar som vänliga samt medkännande tillbakablickar på mig själv och mitt liv. Jag reser mentalt och känslomässigt tillbaka till situationer, ögonblick där jag gjorde ett smärtsamt beslut om mig själv och mitt varande. Allt som skapar lidande i mig idag har jag märkt startat för länge sedan.


Vi kan inte göra om det som har varit, blivit sagt eller gjort men vi kan skapa en försonande, förlåtande och medkännande känsla för det som hände. Det blir ofta en dominoeffekt som skickar vibrationer även till det som är nu. Vi kan läka oss själva även om det kan ta tid, och det har vi ju gott om?


Jag önskar mig själv ett GOTT NYTT ÅR och detsamma önskar jag er alla som läser denna blogg.

Avsluta det som ni har "burit" färdigt och skapa målbilder om det som ni önskar er!
Lycka till.........

Midvintersolstånd

Vilken underbar dag. Sov ut på morgon och efter en smoothie gick min man och jag ut och promenerade. Några minusgrader och vindstilla. Solen gick upp när vi var på väg hem och vi kände oss jättenöjda. Åt frunch och fortsatte med städandet sen igår. Fick oväntat besök av en god vän och det blev ett härligt uppbrott.

Dagen och gårdagen har känts så långa, som om vi fått extra tid helt plötsligt. Det är märkligt hur tiden kan tänjas ut och hur mycket njutbart man kan hinna med på en dag. Igår på lördag kände jag verkligen efter hur jag mådde av att städa och göra fint i hemmet. Jag ställde en inre fråga om jag tyckte det rent ut var roligt och fick ett klart och tydligt JA till svar! Jag hann med det mesta och tände många ljus när mörkret föll på. Allt kändes så fullkomligt och vackert.

Idag är det ju midvintersolstånd och det gör mig glad att veta att dagarna börjar bli längre sakta men säkert. Ser framemot julhelgen då vi får rå om våra barn med deras respektive partners samt min syster med familj. Vi ska ha det lugnt och skönt, elda i kaminen och tända många ljus. Mitt mål är att vara i hjärtat och leva med och av villkorslös kärlek!

Raska fötter springa tripp, tripp, tripp.......

Mamma har så bråttom klipp, klipp, klipp............

Idag är en sån dag för mig! Ett medvetet glädjefullt val så här dagarna före julafton. Vi ska städa, vi ska feja...........

Vaknade tidigt och kände mig totalt utvilad, låg kvar en stund och inväntade ljuset som aldrig kom. Min man gjorde upp eld och jag la mig framför kaminen på min spikmatta och mediterade. Detta är dag fem på spikmattan och det känns bättre och bättre för varje dag. Efter ett noga övervägt val har jag bestämt mig att varje dag ge mig gåvan att kurera spända ryggmuskler på piggarna. Första dan var ohygglig från starten men sen somnade jag till.

Just nu forskar jag i effekten av medvetenavslappning under en längre intervall. Det blir intressant att se hur mina ryggmuskler svarar efter behandlingen. Återkommer......

Vi har gått en promenad i det lilla ljus som visar sig just nu och det kändes jätteskönt. Denna lilla skrivande stund har gett mig inspiration till att plocka fram dammsugaren och golvmoppen. Jag tar vara på den och sätter igång nu!

HÄMTA KRAFT INFÖR JULSTÖKET!

Ni är välkomna till oss på
Qi Center Bergnäsvägen 15, Luleå

Tisdag 16 december kl 18.30 - 20.30

Det blir en LJUSkväll där vi tillsammans får en paus mellan in - utandning.

Innehåll för kvällen:

Avslappning Massage Guidad meditation

Ost & kex, Gofika, kaffe och te/150 kr

Anmälan till:

Elisabeth Wennberg 070-205 51 50
Helen Grönberg 070-570 28 28

Monika Palo 070-636 43 84 info@livskraft.info

Läs bloggen på www.halsofokus.com

Sol i November

Sitter och tittar ut genom fönstret medan jag väntar på min man som är med och stöttar upp byns julgran. Det kändes konstigt när byaåldermannen ringde igår kväll för att samla ihop starka män för uppdraget. Va, är det redan dags för julgran? Tiden går så fort, för mig känns det som om det nyss var september....

Snart är det advent och det är dags att plocka fram stjärnor och ljusstakar som ska lysa upp en del av tillvaron. Ja, jag säger bara det.......

Idag är en särdeles vacker dag med strålande sol som gör att allt glittrar utomhus. Det är frosten och den lilla snö som kommit som bidrar till allt glitter. När jag tittar på frosten så kan jag se regnbågsfärger gnistra i allt. Det är oerhört vackert måste jag tillstå även om jag aldrig längtar efter vintern. Personligen så har jag ett visst motstånd mot den långa mörkerperioden som även för med sig en känsla av frusenhet.

Min kropp och själ mår mycket mer strålande när det är värme i luften. Jag är mer mjuk i kroppen och njuter av färgerna i naturen på ett öppnare sätt. Tack och lov så har jag tillgång till Färg- eller ljuskupolen samt Sensei värmebehandling med InfraRött ljus. De har avsevärt kortat vinterkänslan för mig.

Värmen i Resonansen gör mig mjuk och smidig, dessutom tar jag mig alltid tid till en guidad meditation under sessionen. Det är fantastiskt välgörande och ger mig en oerhörd kick.

De monokromatiska färgerna och ljuset i Färgkupolen fyller hela mitt nerv-& hormonsystem med avslappning och glädje.

Eftersom jag själv mår så bra av behandlingsmetoderna så tillfredsställs jag också av att få arbeta med dessa fantastiska verktyg. Det är en fröjd att se människor avspända och nöjda.

Läs även bloggar på
www.livskraft.info www.halsofokus.com www.kompetensfokus.com

TV 24 NORBOTTEN Ljusterapi 5 november

Vilken grej! Att få vara med på ett program som rullar och återkommer var tjugonde minut. De ringde upp mig igår em. och frågade om jag ville vara med som färgexpert idag på morgon.

Jag kände mig fin i håret, nyklippt och nytonad, kände mig alert så jag hakade på. Lämnade in bilen på verkstad i morse, min man hämtade mig och skjutasde mig till mediehuset och jag motttogs av Ann-Sofie som anlände samtidigt som jag. Alla var välkomnande och jag kände mig avspänd och redo för inslaget efter lite pudring. Kameragenomgång och inspelning......

Allt gick enligt planerna och frågorna kändes naturliga för mig som arbetar med ljus och färg varje dag. Skulle ha kunnat sitta där i flera timmar och berätta. Vi hade roligt, skämtade och hade en god dialog mellan allt som händer i en studio.

Sändningen handlade om ljusets och färgernas påverkan nu när ljuset ger vika för mörkret. Lite hemmatips och hur vi kan hitta metoder som gör att vi mår bättre trots stress och för lite återhämtning.

Under sändningen kan man också se monokromatiska färger i ljuskupolen som filmades in strax efter studioinspelningen. De färgerna måste man uppleva för att veta hur de känns när de fyller den tre meter stora kupolen. Himmelriket eller nära inpå......

Jag vet inte hur jag skulle klara den långa mörka vintern utan dessa fantastiska färger....
Kika på 24 norrbotten så får du en glimt om hur det kan vara att vara i ljuset!

Talareuppdrag i Falkenberg

Föreläsning Fredag 7 november 2008 kl.8.30 - 11.30

Offerkappa eller kejsarmantel, vad väljer du?

En föreläsning som handlar om att göra medvetna eller omedvetna val. Ständigt gör vi val som ger ringar på vattnet. Ibland är det inte kul, ibland måste vi bara G.L. d.v.s. Gilla Läget eller också göra något åt det som inte känns bra! Det är jag som bär ansvaret för min lycka fastän det skulle kännas bättre om det var någon ”annans” uppgift.

Syftet är att inspirera, beröra och ge tankeställare samt starta en lustfullt berikande process som leder till ett hälsosamt agerande. Humor och igenkännande kommer att vara den röda tråden under framförandet som förhoppningsvis hjälper dig att välja ”ytterplagg” –
Offerkappa eller Kejsarmantel, när du lämnar föreställningen!

Monika Palo • I samarbete med Kompetensfokus, 0920-26 16 02 kontakta@kompetensfokus.com www.kompetensfokus.com

Kunskapsdagarna i Piteå 21 november 2008

Du som får denna inbjudan från deltagare eller samarbetspartners
kan boka in dig på valfritt antal seminarier utan kostnad på:
http://www.kunskapsdagarna.nu
Arrangör: Kunskapsdagarna Sverige AB • 013-13 62 40 • http://www.kunskapsdagarna.nu/

PLATS: PITE HAVSBAD
ORT: PITEÅ

RUM: HARPAN
SEMINARIE: 1100-1106

1100 • 08.30-09.25
Offerkappa eller kejsarmantel – vad väljer du?

En föreläsning som handlar om att göra medvetna eller omedvetna val. Ständigt, varje dag, gör vi val som ger ringar på vattnet. Ibland känns konsekvenserna inte alls roliga och vi behöver åtgärda det eller också får vi G.L. d.v.s. Gilla Läget.

I´m sorry, det är du, jag som bär ansvaret för din/min lycka fastän
det skulle kännas bättre om det var någon ”annans” uppgift.

Syftet är att inspirera, beröra och ge tankeställare samt starta en lustfullt berikande process som leder till ett hälsosamt agerande. Humor och igenkännande kommer att vara den röda tråden under framförandet som förhoppningsvis hjälper dig att välja ”ytterplagg” – Offerkappa eller Kejsarmantel, när du lämnar föreställningen!

Monika Palo • I samarbete med Kompetensfokus, 0920-26 16 02, kontakta@kompetensfokus.com http://www.kompetensfokus.com/

RUM: TROMBONEN
SEMINARIE: 1093-1099

1097 • 13.10-14.05
HJÄLP, det kokar över! Vad ska jag göra?

Föreläsningen handlar om utbrändhet eller utmattningssyndrom som många engagerade eller ambitiösa människor ställs inför. Det kanske inte är du utan din partner eller
arbetskamrat som ”drabbas” och vad kan du göra.

Skeendet kanske är nödvändigt och inte en katastrof, det beror på vad vi gör av det. Vi springer alla i ekorrhjulet som accelererar och går fortare och fortare.
Utbrändheten kan rent ut vara en gåva som för med sig nya öppningar och möjligheter. Äntligen får du en chans att stanna upp och andas i din egen rytm.

Kollapsen kan framkalla skräck, ilska, rädsla och skam men när du passerat de stadierna så kan himmelriket öppna sig! Det är nu du får möjligheter att upptäcka vem du egentligen är och manas till att ta reda på din längtan. Så, öppna dina öron och lyssna, här kan du få inspiration och tips på andra vägar att gå.....

Monika Palo • I samarbete med Kompetensfokus, 0920-26 16 02, kontakta@kompetensfokus.com http://www.kompetensfokus.com/

Det är måndagmorgon och mitt sinne känns så lätt

Sol ute, sol inne, sol i hjärta, sol i sinne.....

Den gamla välkända ramsan, broderad på många bonader, målad på många tavlor är verkligen en påminnelse till oss i den vanliga vardagen med alla vedermödor.

Det är så mycket som tar vår uppmärksamhet i anspråk så jag tror att vi oftast inte kommer ihåg att styra över vår tankes kraft. Vi är uppbokade i olika åtaganden, ansvarsområden som kräver att tanken redan är där i förväg för att förbereda ett flöde i det vi gör. Hur ska vi då dessutom hinna programmera in tanken på ett upplyft och ljust sinnelag?

Tips:
Ställ väckarklockan på ringning en kvart före din normala uppväckning. Ligg kvar i sängen och bestäm dig för att andas 3 djupa andetag som hjälper dig att komma i kontakt med din inre verklighet. Det är som att öppna dörren till ditt undermedvetna.

Bestäm ex. antal andetag, 15 - 30.....som du ska ägna dig åt detta morgonbestyr innan du kliver upp.

Tänk, fantisera att du har en soluppgång framför dig och medan du andas in och ut i din egen takt så fyller du ditt inre med sol, ljus, färg från soluppgången. Det fyller hela dig med ljus och energi samtidigt som du naturligt tömmer trötthet och andra belastande tillstånd med hjälp av utandningen. Detta sker helt utan ansträngning, du bara andas.

Den enkla övningen ökar vitaliteten och ger mer kraft. En gång är ingen gång, två gånger blir en vana...

Men, det är bara du som kan bestämma för dig själv om det är värt att prova.
TÄNK om det funkar? Så enkelt - dessutom kostnadsfritt!

Glädje och förväntan

Tänk hur förväntan kan övergå i glädje. Ibland känns glädjen bubblande, ibland är den stilla, ibland är den pockande och ibland vill den bara ut.

Idag känns en stilla glädje inombords, en glädje som är varm och ombonad. Jag har varit med min familj, tagit en promenad, badat bastu, myst, ätit god hemlagad mat, skjutsat min dotter och hennes sambo till flyget, hälsat på mina svärföräldrar på hemmet och nu längtar jag efter en bio stund med min man. En stund som ser ut som om den ska skjutas på framtiden.

Så det kan bli ibland, det förändrar sig och vad gör vi åt det då?

Livet handlar hela tiden om att göra val som leder till olika tillstånd eller händelser. Det gäller att känna efter vad som fyller det inre med förnöjsamhet eller balans.

Nu väljer jag att sätta mig ner för att meditera, det var ett tag sen sist.

FRISKVÅRD-& MÅBRAMÄSSA i KALIX

Friskvård o måbra mässa lö 4/10 9.30-16 i Kalix Folkets Hus

Fri entre

Föreläsningar i Malören 50:-/pers
10.00 Inger Karlsson/Lena Thudin Ayur Veda
11.00 Monika Palo Jo, vi kan, vi vill, vi törs!
13.00 Irene Harnesk Lundqvist Mitt liv som medium
14.00 Tina Persson Tro, hopp och kärlek. Att våga hela vägen.
15.00 Göte Nordberg El, mobil och jordstrålning.

Möt Irene Harnesk Lundsvist Energiterapeut,medium, healer och socionom. Boka tider för konsultationer på söndagen 10-16.

På väg att GUNGA in i skorna

Gå som en masaj, ja det ska jag roa mig med. Har köpt nya MBT walking skor som jag strax ska inviga på min kvällspromenad. Har redan gått in ett par sandaler i sommar och det har varit fantastiskt bra för mitt knä och sviterna efter diskbråcket.
Gången blir mjuk och följsam och det känns att hela ryggen påverkas till det bättre.

Det är höst nu och färgerna i naturen fyller mig med häpnad varje dag. Det är som att iaktta en tavla som konstnärer fyller med olika kraftfulla färger. Skiftningarna gör att jag kippar efter andan och jag märker att ögonen söker asparnas otroliga nyanser.

Gladast blir jag när jag ser hur kulörerna går mot rött, det är som att titta på en eld med lågor som dansar. Asparna är livfulla, det är som om de har så mycket att förtälja via de dallrande löven. De är nog naturens "pratträd"eller storytellers.

Solen är på väg ner så nu ska jag ila ut för att fylla mig med färgterapi. Samtidigt gör jag andningsövningar för att syresätta mig maximalt och rensa ut dagens oxiderade sura tankar. Jag minns inte om jag haft några sådana men bättre att förebygga än att surna ihop.

FULLMÅNE & FROST I SEPTEMBER

Fullmånens starka påverkan är fortfarande kännbar. Igår kväll när vi gick till sängs drog jag upp persiennerna för att bli månbelyst denna fullmånekväll. Jag låg i skenet och gjorde en helande process för att aktivt medverka till frisläppande av omedvetna skuldkänslor.

En önskan jag har sedan länge tillbaka är att ha ett sovrum med stora öppna fönster vid fotändan riktat mot öster där fullmånen visar sig på kvällen. Det är ett sånt fantastiskt sken som månen delar med sig av. Jag gillar det vit - gul - blåa ljuset som är så speciellt. Kvinnligt, sinnligt, vackert, rent.........

I morse var det fortfarande frost när vi klev upp och det förebådar hösten vi har framför oss. En härlig arbetstid, att få lägga ner energi på kreativa lösningar för företaget. Att få uppdrag, göra åtaganden som hjälper människor till uppvaknande och helande.

Min starkaste delvision just nu är att sprida information på olika sätt om vikten av medveten beröring. NSD hörde min önskan genom etern och gjorde ett reportage om Massage igår, idag kommer fotografen eftersläntrande för att fota en handmassage som ska läggas ut på HÄLSOBILAGAN i tidningen.

Nu är det bäst jag gör mig klar för dagens uppdrag, taktil massage på ett äldreboende samt reportaget. Med en önskan om en bra dag avslutar jag dagens rader....

Läs även bloggar på www.halsofokus.com

SEPTEMBER, nu startar hösten!

Denna dag har i mitt minne alltid inneburit solsken. Min son föddes för exakt tjugo år sedan och vi har alltid firat hans födelsedag lättklädda utomhus. Min son är en jungfru i tecknet och för mig en viktig stråle av ljus.

Jag har för hans skull lagt in en ledig dag för att förbereda middag samt baka tårta. Han är fullt upptagen med sitt men jag ärar hans dag genom tid och förberedelse. Jag gör det med glädje och för att jag älskar födelsedagar som innebär en högaktning för just den här viktiga personen.

Mina två barn är det viktigaste jag har åstadkommit under detta jordeliv och jag kommer troligen att förära dem resten av denna jordevandring.

Just nu är himlen grå, det kanske är förändringarnas tid som är i intågande. Det sker en skiftning av energi på alla plan och just nu är ridån fördragen för att vi ska hållas i spänning om vad som komma skall.

Det är bra att inte veta allt...........

Tänkvärda rader, tisdagen 2 september, min sons födelsedag:

Livet är en välsignelse

Människan är född för att glädjas

Inom alla människor finns

obegränsade resurser av energi,

intelligens och lycka.

Maharishi Mahesh Yogi

LEJONTID

Sommaren är kort, juni, juli och nu är det augusti igen. Sensommar och min egen lejonmånad.

Jag var och föreläste på Evas Konstiga Kafé i Sunderbyn den sista julidagen och glädjande nog så kom det många människor som ville lyssna på det jag hade att förmedla just då samt fika av det utsökta hembakade brödet. Miljön på kafeet är underbart och jag kände mig oerhört tacksam för den villkorslösa kärleken som genomsyrade kvällen och alla deltagare.

Efter föreläsningen körde jag genom stan för att plocka upp min man som njöt av musik på Lulekalaset. Vi var båda uppfyllda av upplevelserna på varsitt håll och det var skönt att landa tillsammans i vårt kära hem.

I går fick jag ynnesten att vara nära min dotter för att tillsammans tapetsera i hennes nya hem. Det gick jättebra och vi skyndade oss på sluttampen för att överraska hennes sambo med en glad limegrön färg på väggen i gästrummet, som mötte hans blick när han kom hem efter jobbet. De har valt kärleksfullt glada färger som också visar vilken fas i livet de är i. Kärleken, det enda sanna och viktiga.

På kvällen åkte vi in till Lulekalaset för att njuta av musik med alla sinnen. Vi lyssnade på blues, schlager, gungade i takt och jag dansade med min älskade så skorna glödde. Jag kände mig glad och lycklig att vara med min man och våra vänner. Det var underbart att skåda så många ungdomar som glatt dansade, buggade för hela slanten och de såg ut att vara lyckliga.

Tänk hur härligt livet kan vara när vi tar oss tid att stanna upp och njuta passionerat av upplevelserna här och nu. Morgondagen kan vara långt borta eller också är den här alldeles för snart. Som avslutning den här gången vill jag bara påminna om att livet är här och nu, lita på att allt är som det ska och ANDAS!

TÄNKVÄRT:

"Någon har sagt att livet är som en bussresa, med dig som chaufför.
Människor stiger på och av din buss.
En del åker med dig hela livet, andra åker ett tag, för att sedan
ta en annan buss.
Några människor färdas tillsammans med dig, en kort sträcka
och byter sedan busslinje, för att längre fram i livet
åter hoppa på din buss."

FÖRELÄSNING på Evas KONSTIGA Kafé

LIVSRESAN

Ja, vår resa här på jorden är spännande, först så går det hit och sen så går det dit. Vi vet oftast inte vad som väntar runt hörnet och det kan vara lika bra. Livet själv är ibland tillräckligt för att vi ska orka med eller kunna hantera händelser som dyker upp.

Ibland är det enkelt och störtkul och ibland är det betungande, det kan bero på vilka "ögon" vi använder just då, vilken sinnesstämning vi har och livsläget.

Det fria valet är mitt, oavsett vad som händer.

Med ökad medvetenhet kan jag välja hur jag tar till mig motgångar eller andra eventualiteter. Jag kan också göra ett val om hur jag handskas med det som "hänt" och hur jag går vidare. Jag kan välja om jag vågar möta känslor som sorg, vrede eller om jag lägger det åt sidan för att kanske låta det välla fram senare. Jag kan välja att be om hjälp med det som jag inte bemästrar själv eller lämna det. Jag kan välja att bejaka och se mening med det som sker samt välja glädje.

Ta dig tid på torsdag 31 juli, kl. 19.00, för att lyssna på en föreläsning, LIVSRESAN" i en rogivande miljö på landet.

Föreläsningens syfte är att beröra och väcka ett igenkännande på ett humoristiskt sätt.

Samtidigt kan du njuta av gott fikabröd bakat med omtanke och kärlek hos Eva på "Evas KONSTIGA Kafé" i Norra Sunderbyn

Föreläsningen är kostnadsfri och handlar om vår väg i livet, alla möten, medvetna/omedvetna val, konsekvenser, mönster/präglingar, passion, vilja samt åtaganden.

Välkommen hälsarLivskraft, Monika Palo www.livskraft.info, info@livskraft.info

Att bygga broar

Att bygga och reparera broar är en konst, ett ädelt hantverk som verkligen behöver full koncentration. Nu tänker jag mer symboliskt på brobyggande.

Vi lever våra liv eller färdas i våra liv och allt vi gör, handlar, säger, uttrycker, reagerar på m.m. ger konsekvenser - gör avtryck. Det är viktigt att göra avtryck men inte vilka som helst. Det kräver medvetenhet, styrka, koncentration, vilja, inspiration och mycket mera för att lämna kärleksfulla avtryck.

Alla gör vi "fel" och för att reparera eller bygga nytt (förtroenden, tillit, glädje....)krävs att vi bemödar oss utan att göra oss själva illa eller bli tillintetgjorda.

Då är det som att bygga broar eller hitta färdmedel som tryggt tar oss över på andra sidan utan att någon kommer till skada. Vi måste ta reda på fakta och gå till botten med uppgiften. Det kan ta tid innan allt är på plats och vi kan bara ta ett steg i taget. En bro ska kännas så säker att vi kan mötas på vägen utan att den rammar.

För att få överblick över skeendet (det som hänt) är det bra att upphöja sitt sinne genom att ta några steg ifrån det som hänt och beakta eller iaktta det en bit ifrån för att få mer öppet vidvinkelseende. Det kan också hjälpa att tänka sig in i den andres sits för att bättre förstå reaktionen (efterskalvet)

Livet är fullt av händelser, väntade - oväntade, och det är svårt att förutse det som kommer.
Människan spår och Gud rår!

Men vi har möjlighet att påverka, göra val som leder oss framåt mot tillväxt. Vi har tillgång till kärlek, helande och nåd. Vi kan avsluta präglingar, mönster som inte längre gagnar oss och det kan göra oss fria.

METAMORFOS 1 dagars utbildning på Qi Center Luleå

Kurs i Metamorfos på Qi Center, Bergnäsvägen 15 i Luleå
Tisdagen 22 juli kl. 10.00 – 16.30

METAMORFOS - Förvandling

En taktil behandlingsmetod på FÖTTER, HÄNDER, HUVUD som följer ryggradens REFLEXZONER. Huvuddelen av beröringsmassagen sker på fötterna och utförs efter ett strukturerat mönster.

På 60-talet upptäckte ROBERT ST. JOHN ett helt nytt reflexsystem på fötter, händer, huvud och rygg Genom att arbeta med dessa zoner frigjordes blockeringar som uppstått under fostertiden eller under/efter födelsen. Metamorfos kan hela det som behövs och är enkelt att använda. Tekniken erbjuder en unik metod att se på livet och ändra förhållningssätt som inte fungerar tillfredsställande.

TILLVÄGAGÅNGSSÄTT:
Klienten/Mottagaren sitter eller ligger avslappnat och bekvämt medan behandlaren masserar en fot i taget på ett mjukt och behagfullt sätt. Varje fot tar ca. 15 min i anspråk innan behandlingen fortsätter på händerna för att till slut avslutas på huvudet.
Investering: 700:- (företag exkl. moms)

Frågor eller anmälan till Monika Palo

info@livskraft.info 070-636 43 84
www.livskraft.info www.ljuskupolen.se (bloggen)

SEMESTERTIDER

Läste en artikel i en dagstidning som handlade om den ljuva semestern. En efterlängtad period för återhämtning men samtidigt en period då vi kan bli besvikna eller känna oss förorättade. Vi kanske har tänkt oss en massa göromål-, händelser som ska ske under den här tiden och så går allt snett p.g.a. diverse orsaker. Det regnar, nån blir sjuk, vi kanske inte har varit nog tydliga om våra personliga behov eller önskningar.

Här kommer några enkla tips inför ledigheten.

Använd naturen som en resurs för "ingen mans land", dvs. här får ni en fri sfär att rensa i. Gå på en promenad med din partner eller någon som du ska vistas tight med. Be att få låna den andres totala uppmärksamhet utan att bli avbruten. Berätta om tiden som varit, hur du mått eller mår, vad som hänt, hur det var på jobbet och hur det kändes att gå därifrån. Dela med dig om din längtan eller dina önskningar. Töm ur dig allt viktigt, oviktigt för att sedan låta det du kan lämna i tanken bero. Ge din partner samma möjlighet att lasta av sig medan du lånar ut dina öron.

Som jag ser det så är det viktigt att rensa i röran eller lyfta fram liken ur garderoben innan en gemensam samvaro.Vi bär alla en stor mängd stress inom oss, många måsten, många betungande synliga - osynliga bördor, skuld, dåligt samvete o.s.v. För att kunna slappna av så är det bra att åtminstone försöka minska mängden av adrenalin och kortisol genom att städa i det som vi känner av som en begränsning eller belastning.

Det är som att plocka av sig ett armbandsur inför en ledighet, det blir som en medveten förberedelse för avspänning genom att använda sig av det talade ordets kraft.Vi har ju en bit kvar tills vi kan agera som tankeläsare utan gränser eftersom det är så mycket sorl och brus runtomkring oss.

Intressant sommarläsning i ämnet kan bli "Budskap från andra sidan"som handlar om aboriginer i Australien som varken behövde mobiltelefoner eller andra tekniska kommunikationslänkar för att skicka/få meddelanden. Det de gjorde var att lägga örat mot marken, stilla sig i koncentration och aktivt lyssna inåt.
Prova det du!

Jag har precis påbörjat min semester idag och vi har "städat" i vårt inre innan vi går in i nästa fas.Imorgon sätter vi oss på tåget till sommarstaden Göteborg för att på lördag avnjuta en konsert med favoriten Bruce Springsteen.På återhörande skriver Monika Palo, www.livskraft.info info@livskraft.info
Upplagd av Monika kl. 12:38

KURS verksamhet under SEMESTERTIDER;

Qi Center, Bergnäsvägen 15 Luleå

Kurserna passar alla – nybörjare som för vidareutveckling. Fantastiska redskap om du är intresserad av natur, färger, hälsa & glädje. Syftet är att öka inspirationen & medvetenheten vilket ger tillväxt på flera plan

Onsdag 23 juli kl.14.00 -21.00/700:-
FÄRGHEALING
Introduktion, presentation
Genomgång av färgernas betydelse på olika plan
Chakran, påverkan av färger
Meditation
Behandling med färg (sidentyger, färgat papper)


Torsdag 24 juli kl. 8.30 – 15.30/700:-
KRISTALLHEALING
· Introduktion – presentation
· Genomgång av kristaller
· Meditation, tankens kraft
· Praktiskt arbete med kristaller, kristallhealing - balansering
· Stärkande Qi – övningar
· Andningsövningar, fokusering

Efter önskemål
Vidareutbildning KRISTALLHEALING/700:-
· Genomgång av kristaller
· Fördjupning i kristallernas värld
· Chakrabehandling med bergkristaller
· Meditation, tankens kraft


Förfrågningar och anmälan till
070 – 636 43 84 info@livskraft.info www.livskraft.info, www.ljuskupolen.se

SEMESTERPERIOD v.27 & 28

Sommar och semester hör ihop för de flesta.
Jag har semester vecka 27 och 28 för att sedan åter vara i tjänst vecka 29 – 31. Semestern fortsätter i augusti från vecka 32.

Elisabet arbetar på Färgkliniken under semestertiderna.

Vecka 29 på torsdag 17 juli anordnar vi en FULLMÅNE MEDITATION utomhus(vid lämpligt väder)
Återkommer om detta vid ett senare tillfälle!

Vi har ett erbjudande om 10% på behandlingar 15 juni - 15 augusti

Vecka 29, 14 – 15 juli, har jag utlyst en kurs i REIKI 2, Distanshealing för dem som är intresserade

Vecka 30 har jag tre olika kurser på gång: Tisdag 22 juli ”Metamorfos”
Onsdag 23 juli ”Färghealing – terapi”
Torsdag 24 juli ”Kristallhealing”

Önskar er alla en skön sommar med mycket smått och gott! Vänliga hälsningar Livskraft, Monika Palo

Fredagnatt i juni!

Ljust dygnet runt, kan det vara bättre?

Endast fyra plusgrader utomhus så jag plockade in mina nya blommor som inköpts idag. Vit Calla, en underbart doftande anspråkslös växt som jag ska omplantera imorgon. Basilikan täckte jag över för den är känslig för frost och kyla. Jag tror att jag är lite lik basilikan för jag är också känslig för kyla. Den här tiden på året vill jag gärna klä av mig och helst gå utan strumpor, speciellt idag efter ett besök hos en fotvårdare. Men det är inte så mysigt att bli kall om fötterna för då fryser hela kroppen.

Jag tycker om värme som gör mig mjuk och avspänd. Det är skönt att känna solens strålar smeka kroppen, att känna en mjuk vind som blåser bort allt oväsentligt. Jag är mer en livsnjutare på sommaren än under vintern. Jag kan förlika mig med snö och kyla under den mörka årstiden men sommaren och grönskan väcker mina sinnen på ett helt annat sätt. Livet är mer närvarande här och nu. Alla naturljud och färger överväldigar mig och får mig att känna en oerhörd tacksamhet. Det är fantastiskt att känna vördnad över denna ljuvliga skapelse som vi är en del av. Jorden, naturen, mänskligheten, djurlivet - alla är vi ett och kommer från samma källa.

PUBLICERAD ARTIKEL Aftonbladet Plus/Kropp och Hälsa

Publicerad artikel 27/5 - 08! Ligger under kropp o hälsa inne på Aftonbladet Plus.
Här är länken:
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article2552454.ab?plus=true
Tyvärr måste man vara medlem för att komma in på Aftonbladet plus!

Så påverkar färger känslan

Färger berör kropp, själ och ande. Fyll på med de känslor du behöver, råder färgterapeuten Monika Palo:
Den som lär sig ta vara på färgens kraft i vardagslivet kan påverka sitt mående. Du kan göra stora förändringar bara genom färgvalet på garderoben, maten och rummen.

– Utan färg skulle vi inte kunna leva. Vi skulle försämra både vårt immunförsvar och vår livslust, säger färgterapeut på Livskraft, Monika Palo.

Den som känner sig energilös kan få kraft av en röd kavaj. Men kanske behöver du ta det lugnt en period och få vila i svart eller beige. Vi har en tendens att följa naturens växlingar i våra färgval. Neutrala färger på vintern och färgexplosion på sommaren.

– Alla fäger är viktiga för oss och berör oss. Det betyder inte att vi vill bära dem alla eller vistas bland dem. Men vi kan ju bara titta på blommors olika färger för att bli upplyfta i sinnet.
Maria Carlqvist

Färgterapeutens guide till hur färgerna påverkar din känsla:

Röd – Passion, energi, kraft, kärlek. Ombonat och välkomnande men också krävande i vissa miljöer. Kan först göra dig pigg, sedan trött.
Blå – lugnande, vilande, renar sinnet och passar för sovmiljö. Blått behöver inte vara kallt, tänk på en solig himmel och ett ljummet sommarhav.
Orange - Kreativitetens och livsnjutningens färg, intensiv och uppiggande, som en värmande eld.
Rosa – en medkännande färg som ger utan att ta. Mjuk och omhändertagande.
Grön – hoppets färg, en harmonisk naturkänsla. Ljusgröna blad och knoppar på våren väcker förväntan och får oss att reagera på att saker händer. Spirar av liv.
Korall – Jordfärgen för indianerna, en harmonisk blandning mellan det energiska röda och kravlösa rosa.
Turkos – härlig kommunicerande naturfärg, som representerar himmel och hav.
Svart – en färg att vila i, medan en process mognar.
Vitt – kommunicerar renhet, visar att du är redo att ta emot och har gått vidare i utvecklingen.
Beige – en lugn färg att vila i.
Brunt - grundande.
Gul – sol, värme, kraft och vilja.
Lila – vila, mognad, andlighet och inspiration.
(Källa: Livskraft, Monika Palo)

LÄS mera om färgernas påverkan i mat "Ät dig frisk med regnbågens hjälp" på Aftonbladet Plus!

MMV Millimetervågsterapi Kanon Sommarerbjudande!

Är du redo att släppa spänningar, stress eller andra obalanser och bli piggare inför sommaren?
Vill du ha mer ork och kraft samt lust för återhämtning?

Jag arbetar med olika hälsobringande metoder och erbjuder dig behandling med

CEM TECH super; MilliMeterVågsterapi
till ett väldigt förmånligt pris nu under sommaren 4 behandlingar 1000:- (250:-/behandling)

Det som krävs av dig är att du avsätter 35 – 45 minuter av din dyrbara tid för att bli professionellt omhändertagen. Du får ligga eller sitta och vila dig en stund samtidigt som jag arbetar med valda akupunkturpunkter i meridian(energi)systemet. Jag väljer ett program efter ditt mående fysiskt, mentalt eller psykiskt. Det bästa är att ta behandlingarna tätt, helst varje(varannan) dag i början för att sedan trappa ner.

Jag har sett oerhört bra resultat vid sömnrubbningar, utbrändhet, utmattningsdepression, spänningstillstånd mentalt - fysiskt och psykiskt, vid sänkt immunförsvar m.m. Behandlingarna har utförts tätt och i en serie.

Sömnrubbningar och andra spänningar skapar obalans i nerv-/hormonsystemet och det försämrar hela immunförsvaret samt sänker syresättningen i kroppen. Hjärnan fungerar inte optimalt när den belastas utan att få total vila. Sömnen är viktig för hjärta/kärl, matsmältning/förbränning m.m.

Jag gör egenbehandling som har ökat cirkulationen i kroppen. Min kropp har stagnerat efter en lång konvalescentperiod i samband med ett diskbråck. Trots värk och smärta har jag bl.a. med hjälp av tankens kraft samt MMV kunnat undvara smärtmedicin och fått en djupt avslappnad sömn.

http://www.mr-ab.se/mmv.html Människans Resurser ABMMV - Millimetervågsterapi utförs med hjälp av ett ryskt hälsoredskap som innehåller kristaller med halvledare som sänder radiovågor eller millimetervågor. Vid obalans i våra kroppsegna vågor i cellerna börjar hälsoproblem uppstå.

Terapi med MMV hjälper till att bl.a. stärka kroppens immunförsvar. Kristallerna placeras på valda akupunktur punkter i meridiansystemet och man kan jämföra metoden med en sorts avancerad akupunktur utan nålar. Vågorna som sänds ut kommer i resonans med kroppscellerna och återställer cellernas membran vilket gör att cellerna kan skapa mer energi. De börjar rensa bort slaggprodukter, vilket öppnar kommunikationen mellan cellerna. Detta leder till en förstärkning av kroppens egen läkande kraft.

MMV kan återställa balansen i kroppsmekanismerna om du har värk i kroppen, högt blodtryck, nedstämdhet, lågt immunförsvar, sömnrubbningar eller andra hälsobesvär.

Millimetervågor aktiveras av cellernas receptorer som blir känsligare för hormoner och enzymer och det gör att metoden också med fördel kan användas till kosmetisk behandling för att stimulera huden och minska rynkor. Metoden gör att blodcirkulationen samt cellmembranen förbättras och det bidrar till att huden återfår sin elasticitet.

NORMALPRISER: 400:-/ 5 kort 1750:-/ 10 kort 3 100:-

Vänliga hälsningar
Livskraft, Monika Palo 070 – 636 43 84 Kika gärna på min nya hemsida www.livskraft.info

HÄLSOKVÄLL Qi Center 15 juni 2008

Qi Center Bergnäsvägen 15 Luleå

Söndag 15 juni kl. 17.45 – ca. 20.30

Vi hälsar er och sommaren välkommen med en

HÄLSOKVÄLL
I AVSPÄNNINGENS OCH NJUTNINGENS TECKEN


MENY:
· Information – introduktion
· Avslappnande Massage i någon form
· Kaffe eller te, ost & kex, frukt
· Guidad fysisk avspännings övning
· Guidad inre resa – meditation


Vi är lyhörda för era behov och anpassar kvällens program för er som vill tillbringa den här stunden med oss. Vår önskan är att ni känner glädje samt bär med er ett välbehag när ni går härifrån.


Investering 150:-/person

OBS! 20 % på presentkort/behandlingar under kvällen,

10 % på behandlingar mellan 15 juni - 15 augusti


ANMÄLAN senast TORSDAG 12 juni

Livskraft, Monika Palo 070 – 636 43 84, info@livskraft.info
Kraftgläntan, Helén Grönberg 070 – 570 28 88, kraftglantan@hotmail.com
Kraftrum, Elisabet Wennberg 070 – 205 51 50, petittrollx@hotmail.com

REIKIKONVERSATION

Monika: Hej! Hoppas du varit riktigt flitig i Reiki världen! Jag tycker jag känner energierna virvla omkring????

B: Absolut. Jag har några personer på rejäla avstånd som gärna låter mig öva på dem och som jag får feedback ifrån. Det går bättre och bättre att "öppna upp" känns det som.

Men jag kan känna en trötthet efteråt speciellt om det är svårare saker..Jag testade på hunden
p g a att han har haft ett otäckt sår på kinden som varat o luktat skunk senaste tiden. Igår säger min man (som bara diffust vet vad jag håller på med) att: Hunden har slutat lukta! Yes!!

Vet du hur hunden gör när jag lyfter händerna som paraboler? Han kommer fram och lägger sig pårygg vid mina fötter! Helt fantastiskt & rörande. Jag är helt såld på Reiki.Oj!

Monika: Hurra! Tröttheten kanske är berättigad just nu när du är i 21 dagars perioden. Din egen trötthet kanske aktiveras när du jobbar på med andra, den får sig också en dust. Eller?

Hunden! Du kan också tänka dig hur du renar hunden med strålande vitt ljus eller låter honom mentalt stå under ett underbart vattenfall som sköljer genom honom kroppsligt, psykiskt, mentalt och andligt. Djur förstår precis vad vi sysslar med, de har väntat länge på vår medvetna delaktighet för helandeprocessen.
Jag är glad för din skull och för världens skull.


B: Tänkte inte på 21-dagarsperioden..inte underligt att jag känt mig trött, gråtmild och upprorisk precis som förra gången. Reiki ruskar om mig inifrån o ut. Ska ta det lugnt med tränandet tills perioden är över..kanske onödigt att köra för hårt med energierna. Är nöjd med det jag gjort hittills i alla fall. Jag har varit inne o läst om reningsmeditationen och den kan nog vara användbar till lite av varje. Tack så mycket!

REIKI - frågor och svar

Undrar och är nyfiken på detta med den traditionella vägen i Reiki el. inte. Vet ju att den trad. är hårdare, längre och dyrare, men i övrigt.Vad innebär det? Vad är det som gör skillnad i utbildningarna?

Traditionella vägen:
Steg 1; ingår ALLTID 4 initieringar eftersom ALLA initieringar för sig har ett syfte och gör sitt arbete fysiskt, psykiskt, mentalt och andligt. Effekten av initieringarna är livslångt. Eleven lär sig egenbehandlig samt behandling av andra.

Steg 2; ingår initiering + tre symboler. Eleven lär sig symboler, tränar teknik och förkovrar sig i energiarbete på distans.
Kurs sker i grupp eller enskilt och vi har personliga möten.

Vi som är mästare denna väg följer den muntliga traditionen som den har lärts ut från mästare till mästare. Vi har traditioner från Mrs Takata som var den första kvinnliga Reikimastern eftersom Wanja Twan, min Grandmaster, lärt sig hos henne. Vi har denna väg hört att Dr. Hayaschi i Japan som var Takatas lärare inte ville att traditionen skulle ändras eller förvanskas utan bevaras i sin form, det gick ju så långt att han inte ville att den skulle föras ut ur landet av denna rädsla. Vi lär ut denna väg och eleverna är fria att välja sin väg.

Dyrare: Vi håller priserna ungefär lika var du än lär dig Reiki. Pengar är energi och vissa saker kanske måste värdesättas för att VI som sökare ska uppmärksamma vad VI är villiga att lägga ner på något som känns viktigt för oss. Masterskapet känner jag verkligen att priset ska uppmärksamma sökaren om denne verkligen är redo att åta sig detta åtagande som kräver mycket av dig som person samtidigt som den ger fantastiskt mycket. Jag vill utbilda med kvalitet istället för kvantitet. Mitt etiska och moraliska ansvar som utbildare är också stort och i det VILL jag att det ska vila en stabilitet för den som ska föra vidare traditionen. GRUNDEN ska vara välmurad!

Angående tid: Min filosofi är att ALLT måste få ta tid ibland. Som jag sa så tror jag inte att den personliga utvecklingen och tillväxten bara hoppar på en snabbt. Som en havande kvinna måste bära sitt barn i ca 9 månader innan det är färdigt att födas så behöver vi vagga omkring med ALLT eller en del innan det mognar och är färdigt att användas. Ibland fastnar vi i en illusion att vi blir upplysta snabbt och att det bara sker så där genom en kurs eller initiering. Min tanke är att det tar tid att lära känna sig själv. Jag är över femtio år och inser att jag bara är i en medveten början. Vi har många lager att skrapa av och de kan vara på ett medvetet eller omedvetet plan.

Hårdare? Jag vet inte riktigt om den uppfattas hårdare men kanske. Vi har kanske stora krav på oss själva när det gäller utbildningsformen och det står jag för. Det finns många obalanser och blockeringar i våra liv och det kan påverka vår psykiska samt fysiska hälsa. Reiki ÄR en enkel metod att ta hand om sig själv och dela med sig till andra om man är redo. Men när du börjar DIN medvetna RESA mot hälsa på alla plan så kan det sätta igång saker, tillstånd, reaktioner som du kanske inte förstår och DET förloppet kan skrämma en oerhört mycket. Då behöver det finnas en stabilitet att luta sig mot och lita på att det går över samtidigt som du växer på flera plan.

SKILLNAD i utbildningarna: läs i Lena Johanssons bok "Reiki" i slutet där hon förmedlar om de olika utbildningarna och vad de kan ge. Eller också får du ta reda på om de andra utbildningarna genom dem som håller kurserna. Jag är inte så insatt eftersom jag lagt ner min energi och tid på den här vägen som är rätt för mig. Min inre längtan och önskan har gjort att jag har sökt och funnit denna traditionella väg som fortfarande gör att jag känner mig tillfreds. Det har för mig räckt tillsammans med allt annat som hjälpt mig i mitt sökande efter min egen sanning.

Det finns många vägar och ALLA bär till ROM, förr eller senare. Det viktiga är att speciellt vi som utbildar vet vad vi håller på med samt gör det av kärlek. Att vi gör det för att sprida villkorslös kärlek som hjälper jorden att helas, att vi medvetandegör om allas personliga ansvar att inte kränka, skada, göra någon liten och att vi alla kan bidra till ett holistiskt varande samt seende.
Ingen av oss är bättre än någon annan och alla behövs för att sprida ljus.

En metod att veta vad som är bra för dig är att ta reda på information, gunga i allt du vet och känn efter i maggropen om hur det känns. Blir du glad, varm, upplyft, motiverad, vaknar, känner en längtan m.m. så "GO FOR IT"

GRÖNSKAN ÄR TILLBAKA

Äntligen börjar det SPIRA LIV! Den här vårgröna färgen fyller mig med ny förhoppning om livet.

Gräsmattorna börjar bli gröna och ur knopparna på träden börjar det skjuta ut blad. Fåglarna sjunger fantastiska serenader hela dagarna.

OCH; jag har börjat promenera med hjälp av stavar.
Det här är fjärde kvällen jag gått stavgång och gjort ordentlig stretching efteråt. Nu har jag nått ca. två km. och benet protesterar inte lika mycket. I början känns det som om jag tar ett steg med ett köttsligt ben och nästa med ett träben. Men det balanserar upp sig och innan jag är hemma känns de skapligt jämlika.

Jag är också inne i en fas då jag verkligen försöker räta till syra/bas balansen. Citron och limevatten samt ökad dos med pH-kalk, lecitin för alla cellmembran och Krill plus med omega 3.

Jag försöker höja immunförsvaret med djupandning för att öka syresättningen i musklerna samt behandlar med MMV apparaten för att stärka de inre organen.

Det är mycket nu, men det känns väldigt stimulerande. Det ska nog bli ordning på mig också. Skämt åsido, egentligen mår jag oförskämt bra på många plan. Jag lever med en man som jag verkligen trivs med och känner stor kärlek för, mitt hem börjar få en underbar struktur och balans. Jag tycker om att strosa omkring här hemma och bara njuta av harmonin som börjar flöda. Nu ska min älskade få sig en balanserande stund med MMV.

TANKENS KRAFT, tankar

Du är vad du äter.....

Du är vad du tänker....

Din tanke idag skapar din morgondag...

Egentligen så tror jag inte att vi har en aning om hur stor tankens kraft är. Allt startar ju med en tanke eller idé.

Jag var på en fin invigning av Yogahuset i Piteå i går som påminde mig om just tankens kraft. Kristina som är en god vän till mig höll sitt eget invigningstal där hon berättade om huset från första tanken för tolv år sen till igår när detta stora palats invigdes. Hon har köpt en hel kyrka där hon kommer att bedriva sin verksamhet och det är jättefint.

Det finns många metoder hur vi medvetet kan arbeta med tankens kraft på ett målinriktat och fokuserat sätt.

Nu ska jag dela med mig det sätt jag valt att arbeta med just nu. Jag har fått en vacker ask i egyptisk stil som jag renat med tanke på ändamålet. I asken har jag lagt ett vackert kort där det står

"Allt som finns i den här asken ÄR"

I asken har jag lagt ner önskningar, visioner som är viktiga för mig just nu i form av färdigskrivna dokument, nedskrivna rader e.tc. Jag kan också lägga ner foton av personer som är viktiga för mig för att förstärka deras välmående.

Asken är för mig en helgedom dit jag fokuserat sänder riktade tankar eller önskningar som jag föreställer redan har uppfyllts.

När det är klart tömmer jag ur det som redan är passé och lägger dit något nytt.

Fantasin är en tillgång! Prova får du se.......

METAMORFOS 1 dagars utbildning på Qi Center Luleå

METAMORFOS

Förvandling

En taktil behandlingsmetod på FÖTTER, HÄNDER, HUVUD som följer ryggradens REFLEX ZONER. Huvuddelen av beröringsmassagen sker på fötterna och utförs efter ett strukturerat mönster.

Ordet Metamorfos kan förknippas med puppa/larv/fjäril - stadierna, där vi tänker oss att alla har olika höljen/miljöer för utvecklingen. Varje hölje är tänkt att vara en trygg och säker plats för oss att utvecklas i och när vi är färdiga med ett hölje byter vi till ett annat. Vi är alltid på väg till något högre och mer förfinat.

På 60-talet upptäckte ROBERT ST. JOHN ett helt nytt reflexsystem på fötter, händer, huvud och rygg. Genom att arbeta med dessa zoner frigjordes blockeringar som uppstått under fostertiden eller efter födelsen. Metamorfos är en metod som kan hela det som behövs och är enkelt att använda. Tekniken erbjuder en unik metod att se på livet samt ändra förhållningssätt som inte fungerar tillfredsställande.

TILLVÄGAGÅNGSSÄTT: Klienten/Mottagaren sitter eller ligger avslappnat och bekvämt medan behandlaren masserar en fot i taget på ett mjukt och behagfullt sätt. Varje fot tar ca.15 min i anspråk innan behandlingen fortsätter på händerna för att till slut avslutas på huvudet.

· En helande behandling som passar alla åldrar. Metamorfos är en fantastisk metod att använda sig av när det gäller barn, åldringar, funktionshindrade samt för att förstärka närheten mellan individer. Det är en effektiv metod vid spänningstillstånd som orsakas av stress, sömnproblem, trauman eller andra obalanser.

· Behandlingen är mjuk och lugnande för både givare och mottagare. Metamorfosen hjälper behandlaren att vara totalt närvarande i mötet. Den är behagligt avslappnande och påverkar nerv – och hormonsystemet på ett kraftfullt sätt.

· Beröringen ökar empati förmågan och medvetenheten. Metamorfosen öppnar upp och stärker den inre kommunikationen mellan behandlare och klient. Ibland är ord överflödiga när händerna gör sitt arbete. Andningen blir i fokus och stunden blir helig

Kurs i Metamorfos på Qi Center, Bergnäsvägen 15 i Luleå
Torsdagen 22 maj kl. 10.00 – 16.30
Investering: 700:- (företag exkl.moms)

Frågor eller anmälan till

info@livskraft.info 070-636 43 84
www.livskraft.info www.ljuskupolen.se

(bloggen)

1 MAJ - LJUSET HAR ÅTERVÄNT

Helt plötsligt har snön försvunnit och vårfåglarna har återvänt. Mina älskade storspovar väcker mig tidigt och jag är återigen morgonpigg. Ligger kvar i sängen och lyssnar på tranorna, kanadagässen, tofsviporna och storspovarna. Det vibrerar i luften av alla ljud och solen kikar in mellen persiennerna. Det är underbart att bo på landet.

Jag gör min lilla morgongymnastik, ben, mage, säte och rygg innan jag kliver upp. Jag har fortfarande sviter av diskbråcket i mitt vänstra ben även om det går framåt med snigelfart. Ja, jag har verkligen fått en utmärkt chans till att träna tålamodet. Jag tackar för den möjligheten och känner mig inte särskilt ledsen eller besviken. Tänk vad jag lärt mig att be om hjälp och ta emot den när den erbjuds. Jag har lärt mig slå mig ner och invänta själen.

Minns berättelsen om västerlänningarna sm skulle bestiga Himalaya, de stretade och drog, klättrade och skyndade för att komma upp till toppen. När de vände sig om för att hålla koll på de inhemska bärarna så såg de till sin förskräckelse att bärarna satt kvar långt där nere. Västerlänningarna skickade ner en budbärare för att fråga vad som stod på.
Bärarna satt lugnt kvar på stenarna , andades och svarade: Vi sitter och inväntar vår själ......

Vad bärarna ska ha funderat på varför klättrarna stressade så förfärligt?

Avslutar denna gång för att se ett naturprogram om korpar, de magiska svarta fåglarna som visar oss vägen. Det blir intressant!

"CEM - TECH SUPER" Millimetervågsterapi

MMV - Millimetervågsterapi utförs med hjälp av ett ryskt hälsoredskap som innehåller kristaller med halvledare som sänder radiovågor eller millimetervågor. Dessa vågor är snarlika människans kroppsvågor , d.v.s. det språk våra celler använder för kommunikation sinsemellan. Det är med hjälp av dessa vågor våra cellers membran vibrerar och sänder information till varandra. Vid obalans i dessa vågor börjar hälsoproblem uppstå.

Om du har värk i kroppen, högt blodtryck, nedstämdhet, lågt immunförsvar eller andra hälsobesvär kan det vara av värde att främst återställa balansen i de reglerande kroppsmekanismerna.

Terapi med MMV hjälper till att bl.a. stärka kroppens immunförsvar. Kristallerna placeras på valda akupunktur punkter i meridiansystemet och man kan jämföra metoden med en sorts akupunktur utan nålar. Vågorna som sänds ut kommer i resonans med kroppscellerna och återställer cellernas membran vilket gör att cellerna kan skapa mer energi. De börjar rensa bort slaggprodukter, vilket öppnar kommunikationen mellan cellerna. Detta leder till en förstärkning av kroppens egen läkande kraft.

Millimetervågor aktiveras av cellernas receptorer som blir känsligare för hormoner och enzymer och det gör att metoden också med fördel kan användas till kosmetisk behandling för att stimulera huden och minska rynkor. Metoden gör att blodcirkulationen samt cellmembranen förbättras och det bidrar till att huden återfår sin elasticitet.

PRISER:
400:-/ 5 kort 1 800:-/ 10 kort 3 300:-

Kika gärna på min nya hemsida www.livskraft.info

AVSPÄNNINGSMASSAGE; REIKI 1 & REIKI 2 på gång

KURSER/UTBILDNINGAR på gång:

Avspänningsmassage 21 - 22 april samt 5 - 6 maj.

En 2½ dagars massage utbildning som passar alla, både givare och mottagare. Metoden är mjuk, omhändertagande och omslutande.
Avspänningsmassagen är taktil och passar beröringskänsliga, funktionshindrade, sjuka, friska, stressade, gamla, dementa, unga, män, kvinnor, barn
– ALLA som har behov av att bli SEDDA, HÖRDA, BERÖRDA och BEKRÄFTADE.
Massagen kan ges till en sittande eller liggande person, med eller utan kläder.


Reiki 1 Nybörjare 26 - 27 april

En utbildning där du blir invigd i traditionen genom initieringar av en mästare. Livsenergin aktiveras och effekten är livslång.

Alla barn, ungdomar, vuxna, gamla kan lära sig använda den intelligenta energin. Reiki är en ur gammal tradition och du kan behandla dig själv. Precis som i medicinsk Qigong tränas du i att göra övningar varje dag som stärker din hälsa på alla plan; kroppsligt, psykiskt, mentalt och andligt. Du lär dig behandla dig själv och andra under kursen.

I utbildningen ingår mental träning samt meditation. Reiki är mycket enkelt och effektivt som egenvård.

LÖRDAGMORGON I APRIL

Det är tidig lördag morgon och mitt huvud känns lätt. Solen tittar fram bakom några moln och det känns som om det blir en dag med riktigt aprilväder.

Jag känner mig utsövd även om jag la mig relativt sent igår och klev upp tidigt i dag. Dricker ett glas varmt vatten för att starta kroppen på ett vänligt sätt och efter inlägget ska jag lägga mig och meditera en stund. Har fortsatt med inre resor meditationer efter min konvalecent tid även om jag bara velat somna under en period. Jag litar på att budskapet går in ändå och målet är att ha en öppen dialog med mitt undermedvetna. Vi har ju alla svar vi behöver inom oss men är oftast för upptagna för att lyckas höra dem.

Länge har jag tänkt på att göra en justering med min kost och förra veckan kände jag äntligen att på måndag blir det dags. Inom mig bär jag en strof från Sitting Bull som lär ha uttalats när slaget vid Little Big Horn skedde. Tidigt i gryningen sa han "Det här blir en bra dag att dö på" för han visste om deras kommande nederlag och de valde att dö med äran i behåll.
Jag använder mig av strofen när jag känner att rätt dag för förändringar, beslut eller annat för mig viktigt, är på tapeten.

Och nu var det kostförändring det handlade om. Förr om åren har jag brukat fasta en gång per år men sist jag gjorde det protesterade min kropp med att samla vätska. Njurarna var inte riktigt med på noterna, det var väl någon slags obalans i kroppssystemet. Nu kände jag det var dags med någon slags halvfasta som ett STOPP, för att sen göra en omdirigering. Först trappade jag ner kaffet samtidigt som jag förberedde mig mentalt. Jag beslöt mig för att behålla mineraler, fett och starta en avgiftningskur samtidigt.

De två första dagarna var jag riktigt trött och frusen men sen har jag blivit ordentligt morgonpigg. I går klev jag upp kl. fem och mediterade, jag kände mig fullständigt utsövd.
Mitt beslut var att fasta i 3 -4 dagar och den femte dagen började jag ta in lätt kost som soppa och fylligare grönsaksdrinkar. Känner mig nöjd och ska nu medvetet rikta min energi mot låg kolhydrats metoden med Annika Dahlqvist.

Min långa "vilotid"med minimala rörelser har gett mig ett kärlekshandtag runt buken som jag var mindre bekväm med. Jag behövde inte ens en rockring för att utföra hula hula rörelser och där gick gränsen. Min kropp är huset där min själ bor och huset behövde definitivt renoveras för att hyresgästen skulle trivas. Nåväl nu är vi på gång, min kropp och jag, och det känns riktigt trevligt.

Mitt diskbråck har läkt men nerv sviterna i vänster ben har hållit sig kvar. Knäet har varit riktigt eländigt, det har känts som ett fyrkantigt plåtknä på fel ben. Har fortsatt med kiropraktik samt gjort tillägg med sjukgymnastik för att hitta bra rörelsemönster. Tränar benen samt rygg, mage varje dag även om det fortfarande är minimalistiskt. Har provat promenera lite men det har inte varit lyckat.

I veckan har jag också gjort omstart med Sensei värmebehandling med infrarött ljus. Benet har faktiskt belönat mig med att kännas mycket starkare och rörligare. Sätesmusklerna har värkt oerhört under fasteveckan och under värmebehandlingarna. Det minns jag från tidigare fasta att jag hade likadant. Min svaga del, det är säkert där toxinerna slagit sig till ro och protesterar högljutt när de måste förflytta sig.

Min andlige krigare har rest sig och jag litar på min vägvisare!

SOL UTE SOL INNE SOL I HJÄRTA SOL I SINNE

Jag är lysande, mitt ansikte har lapat sol idag och istället för snövit är jag skimrande rosa. Solens under! Har suttit ute i två timmar, mediterat, druckit energidrink, konverserat med vänner och mått allmänt bra. Så länge har jag inte vistats ute sen i höstas.

Åtog mig arbetet som lärare i Alternativmedicin på Kom.Vux. och det är underbart roligt. Min önskan att få delge detta fantastiska komplementära till undersköterskor som ska arbeta med människor gick i uppfyllelse.

Det är ett kortare block i utbildningen och tio intresserade människor deltar i undervisningen. I veckan gick vi igenom bemötande, beröring på alla plan och de fick lära sig en taktil ryggmassage som är otroligt avslappnande.

Till veckan ska de komma till färgkliniken och få prova färgbehandling samt få lite vetskap och kunskap om alla fantastiska färger, från Infrarött till ultraviolett.

Sitter på min kökssoffa och kikar ut genom fönstret, det är i början av den blå timmen och världen ser ombonad ut. På bordet står en bukett med tulpaner i blandade kulörer, bredvid mig ligger vår svarta katt och snusar.

Vårt hem befinner sig fortfarande i KAOS stadiet men det gör ingenting för vänder jag på ordet så blir det SOAK. Och det har jag verkligen gjort i mitt inre, sökt efter min egen sanning samtidigt som jag plockat upp mycket gammalt skrot som legat och skavt. Jag har städat och gjort om delar av min upplevda historia.

TANKENS KRAFT, Övning

När och om du vill bidra till rening och/eller uppladdning av dina inre organ med tankens kraft.
Tankens kraft är oerhört stark och bidrar till din hälsa. Du kan göra den här övningen om du är frisk, sjuk eller allmänt känner dig redo att prova något nytt. I övningen har jag riktat energin, tanken till levern men du kan tänka på vilket organ du vill.

HETT TIPS! Prova......

MEDVETEN TANKEÖVNING RIKTAT TILL ETT SPECIFIKT ORGAN!

Blunda, ta några djupa andetag. När vi försänker oss i ett avspänt tillstånd öppnas dörrarna till det undermedvetna och solen lyser in.

Tänk dig, fantisera att du har röntgen syn och tittar in i din kropp, skanna tills du hittar levern på höger sida under och strax nedanför revbensbågen. Den är där tillsammans med sin partner gallan……

Tänk dig att du varsamt lyfter ut levern och håller om den med de mest ömma kärleksfulla händer (som om du höll en liten fågelunge). Titta på den och skanna om du ser något som fångar din uppmärksamhet (utan att bedöma).......

Andas in ljus som du för över till din lite trötta lever. Tänk på det vackraste du vet, det bästa du vet, det underbaraste du vet och sänd över det till din lever......

Berätta för din lever(tyst eller högt) hur tacksam du är för att den finns, att den gör så viktigt arbete hur vacker den är o.s.v. Tala om hur mycket du älskar den....

Berätta att du är medveten om att du stängt inne en massa ilska under årens lopp men att du nu har valt att gå helandets väg och att du utan hets eller krav snällt tar hand om dig……..

Det går ibland i snigelfart medan du inväntar själen, du måste stanna upp och vila men helandet sker till och med när du sover.

Fråga din lever om den har tips eller budskap till dig?

Titta på levern om det har skett någon förändring efter övningen (minns skanningen)……

Se framför dig den mest perfekta, underbara och skimrande lever och sätt varsamt tillbaka den på sin plats.....

Håll händerna över området och andas en stund...

Tacka för sessionen.....

Övningen kan göras varje dag eller så ofta du tar dig tid eller önskar.....

OTOSAN ÖRONLJUS/Kurs på Qi Center Luleå

OTOSAN TERAPI (ÖRONLJUS) ½ dags kurs på Qi Center Luleå

Söndag 6 aprilkl. 17.00 – ca. 20.30

Kostnad: 450:- (exkl.moms företag)

Har du eller någon du känner problem med öronen på något sätt?

· Öronsus, tryckförändringar vid dykning/flygning
· Lock för öronen
· Öroninflammation, bihåleinflammation
· Vaxproppar
· Klåda
· Tinnitus etc.

Då kan öronljusbehandling hjälpa dig på ett naturligt och smärtfritt sätt

- Genom värme skapas en trycksänkning i örat, som medför ökad cirkulation och rätt tryck i trumhinnan. Örats olika delar mjukas upp och behandlingen tar samtidigt effektivt bort vax och skräp från örat.
Denna preventiva metod ger en känsla av välbefinnande och lindring av öronproblem redan efter första behandlingen.

Den här kursen passar dig som arbetar som terapeut, vill lära dig mer om egenvård, är intresserad av hälsa m.m.

Anmälan snarast till: Livskraft, Monika Palo 070 – 636 43 84 info@livskraft.info
http://www.ljuskupolen.se/ (läs bloggen)


Otosan terapi/Existens Maximum

"Den nya behandlingen med gamla traditioner"Otosanmetoden bygger på en urgammal behandlingsmetod som påverkar besvär i örat och de övre luftvägarna och har i årtusenden utförts med brinnande vaxrör.Otosanmetoden är utvecklad efter fysikens lagar om vakuum.

Genom att bränna en kona från den breda öppningen minskas trycket i mellanörat och det

uppstår en skorstenseffekt.Otosanmetoden är utvecklad i Italien, där även produkten tillverkas. Företaget har vissa krav på utbildning som ligger till grund för att terapeuter här i Sverige skall kunna behandla med metoden. Detta innebär att Otosankonerna aldrig säljs till konsument, utan endast till terapeuter som erhållit Otopatutbildning.

Utbildningen ger kunskap om grundläggande öronanatomi, praktisk och teoretisk kännedom om öronbehandlingen, metodens uppbyggnad, bakgrund och historik om utveckling och tillverkning. Även en genomgång av olika förekommande öronproblem samt grundläggande kunskap om tillämpning vid olika tillstånd ingår.Utbildningskravet är en trygghet både för terapeut och patient.

PAJALA FÖRELÄSNING - BEHANDLINGAR

Nu är det dags för rejäla behandlingar i Pajala.

Tisdag 11 mars samt onsdag 12 mars gör vi behandlingar på REGINAS hälsomottagning i Pajala.

På onsdag 12 mars kl.18.00 - 20.00 har vi en gemensam FÖRELÄSNING på DATAPÖRTTET.

"Det fina med KINESIOLOGI" och "FÄRGERNAS betydelse för glädje i livet" Kostnad 180:-

Elisabet Wennberg arbetar med Kinesiologi på olika sätt samt massage.
Du kan läsa mer om Elisabets behandlingar om du scrollar tillbaka till november "Ny medarbetare...."
Jag gör mest Inre resor, Healing samt Färgbehandlingar.
Mina behandlingsmetoder hittar du också längre tillbaka.

MEDITATIONSSERIE på Qi Center Luleå

Detta är att rekommendera när du är redo att starta med dykningar i din inre värld. Meditation eller inre resor är förträffligt att använda sig av när man vill lära känna sig själv ännu bättre samt bli mer medveten om ens svagheter och styrka.

Lycka till! Monika

Under våren 2008 erbjuder jag dig en resa in i dig själv, där jag hoppas att du kommer att uppleva en utveckling och känna att du lämnar gammalt bagage bakom dig och att dina steg framåt blir allt starkare.

Kraftrum, Elisabet Wennberg 070-205 51 50
QI CENTER, Bergnäsvägen 15

Meditationsträffarna är upplagda i en serie men det är inget hinder om man bara vill eller kan delta i någon enstaka träff. Vi går igenom en avslappningsövning och en guidad meditation mellan kl 18.30 och 19.30 och för de som önskar finns thé, kaffe och något gott efteråt.
Inga förkunskaper är nödvändiga. Kostnad är 150 kr/tillfälle.

Rena kroppen och sinnet
Onsdagen den 5 mars, kl 18.30-19.30

Grunda sig och hitta styrkan
Tisdagen den 18 mars, kl 18.30-19.30

Möta relationen till sig själv och andra
Tisdagen den 1april, kl 18.30-19.30

Så ett frö
Tisdagen den 6maj, kl 18.30-19.30

Ta tillbaka kraften
Tisdagen den 3 juni, kl 18.30-19.30

Midsommarmeditation
Tisdagen den 17 juni, kl 18.30-19.30

MEDITATION

Många väljer att meditera för att minska stressen från arbetet, familjen, sjukdom eller en miljö. Andra söker sig till meditation för att få vila från värk eller smärta, där meditationen inte alltid tar bort smärtan men gör att man lättare kan handskas med den. En annan anledning till att börja meditera kan vara att man är nyfiken på vem som egentligen finns där inne, vem vi bär med oss.

Det finns många olika typer av meditationstekniker men de har alla samma mål, att höja medvetandet, stilla tankarna, skapa inre frid och att man ska närma sig sitt sanna jag. Meditation är också ett oerhört användbart verktyg för andlig och personlig utveckling. Att meditera regelbundet hjälper dig att bli medveten om vem du är, inte vilka roller du spelar i olika sammanhang, utan vem DU är innerst inne. Du kan lära dig att stilla ditt medvetande och få kunskap om din inre värld.

Vid meditation kan man få förmånen att se på sina dolda hinder och blockeringar och få möjlighet att lösa upp dessa. Det är helande att meditera eftersom det lugna och stressfria tillstånd du uppnår med regelbunden meditation kan du även använda dig av i vardagslivet. Hur man ser på och reagerar inför stress är ett mått för hur mycket stress man upplever.

Medvetenheten kan vara en källa för personlig insikt och förståelse samt en hjälp att lösa gamla trauman eller problem för att få tillfälle lära sig att förstå och kanske förlåta.

Meditation är en ödmjuk process som för oss tillbaka till ögonblicket.


Kraftrum, Elisabet Wennberg 070-205 51 50
QI CENTER, Bergnäsvägen 15

ALTERNATIV ELLER KOMPLEMENTÄR det är frågan

Har blivit erbjuden en lärartjänst på en gymnasieutbildning som jag tackat ja till efter några dagars betänketid. Det är en Alternativlinje på gymnasienivå och jag funderar lite om ordets innebörd, varför alternativ och vad är det alternativ till? Behöver det ena utesluta det andra? Jag vill nog hellre kalla det för Komplementära behandlingsmetoder och det är det jag kommer att ha som grund.

Jag har själv varit sjuk eller nedsatt under långa perioder i mitt liv och gått igenom många undersökningar och även fått hjälp av den traditionella vården. Men inte tillräckligt för mig i min livsfilosofi, jag ville hitta min egen kraft och inre doktor. Jag har under flera perioder ätit starka mediciner och dövat smärta, men nu ville jag hitta andra vägar.
Och det finns andra vägar som kan vara ett komplement när du är redo att ta ditt eget ansvar för din hälsa och välmåendet.

Då för drygt tjugo år sedan fanns inte lika stort utbud som finns idag och det kanske var lättare på ett sätt för utbudet kan ju också skapa förvirring, vi gör tillräckligt många val varje dag och stund.

Jag gick kurser i kroppskännedom, i meditation & avslappning, tog zonterapibehandlingar, healing & kiropraktik och tränade hemma. Med en besvärlig kronisk käkinflammation blev jag rekommenderad en klok övertandläkare i Piteå, som uppmuntrade mig till att lyssna på avslappningsband (från apoteket)för att läka min obalans. Jag tyckte nämligen inte om bettskenor eftersom jag bara ville kräkas av sådana otyg i munnen.

Min rygg krånglade, jag fick ryggskott på ryggskott, hade ständigt muskelinflammationer, fick sjukgymnastik, tränade och jag låg mycket då som nu, läste böcker och utförde övningar som beskrevs i litteraturen samt gjorde avslappningen. Då jag absolut var färdig med starka mediciner sökte jag mig till homeopatin och fick köra ända nertill Ånäset i Västerbotten där jag fick hjälp.

Käkinflammationerna läkte och jag hörde min inre röst samtidigt som jag kom i kontakt med den inre doktorn. Gjorde redan då inre resor till min barndom och mötte den lilla flickan som kommit i kläm i olika livssituationer. Hon (jag) som inte hade redskap för att bemästra jobbiga saker eller händelser.

Läkning tar tid och det måste det få göra för vi behöver ofta också ändra våra förhållnings sätt som vi levt med länge. En kiropraktiker jag gick hos då sa "Tänk dig så här: läkningen tar en månad i tid för varje år du haft problemet" Det kunde jag ta till mig då även om jag nu sett annat under min tid som komplemäntär utövare. Min kropp samt alla fina människor jag mött under åren har varit otroliga vägvisare för holistisk läkning.

SOLENS STRÅLAR BRYTER IGENOM GRÅA MOLN

Märkligt hur det känns annorlunda så fort solstrålarna bryter igenom molnen på en grå himmel. Hela vårt kök blev upplyst och tulpanernas rödgula färg blev mycket klarare. Här sitter jag på vår kökssoffa och begrundar livet en lördagförmiddag. Tittar ut genom fönstret och fylls av de vita snöflingorna som virvlar genom luften för att sedan landa på snötäcket som är vitare än vitt.

Den vita färgen reflekterar ljuset från solen och bildar ett glitter med regnbågsfärger. Vit färg innehåller alla färger och visar öppenhet, så, även om vintern normalt sett kan kännas åtsramande av kyla så ger ändå den vita färgen ett hopp om något som snart öppnar sig. Snart är det ju vårvinter även häruppe i norr och för mig känns det som den största glädje. Jag förlikar mig och försonas med vinter och mörker men jag känner att min själ längtar efter ljuset och värmen.

Alla årstider har sin tjusning som jag tycker om men jag märker hur mitt inre fylls av sång när ljuset återvänder.

Mitt liv går framåt i lugnt tempo och jag vilar fortfarande mycket varje dag. Min vänstra bäckenled samt benet är fortfarande inte fullt användbara och jag haltar omkring. Det innebär att betraktaren och filosofen i mig verkligen stannar upp och begrundar livet. Mediterar samt gör inre resor varje dag och tackar nej till många engagerande inviter.

Jag beaktar alla känslor som på något sätt upprör mig och gör övningar där jag möter situationer i vilka grundkänslan till tillståndet har startat. Med kärlek och stor medkänsla tar jag hand om mig själv och det lilla barnet som inte hade redskap till att handla på annat sätt än att bli bärare av onödiga pålagringar. Mycket av det som påverkar oss i dag har vi burit med oss sen barnsben och även om vi inte kan ändra historien så kan vi omvandla samt hela känslan vi burit.

Familjen och hemmet är min styrka där jag vederkvicker min själ och finner ro. Mitt andliga arbets åtagande manar mig till att i alla lägen lyssna inåt samt förmedla det som känns viktigt även om det känns obekvämt. Jag känner stor tacksamhet trots allt som hänt eller händer.

REIKI 2 DISTANSHEALING Kurs I Luleå

REIKI 2
DISTANS Utbildning på Qi Center i Luleå
Lördag 8 – Söndag 9 mars Kl.9.00 – 15.00 + träningsuppehåll med uppföljning
Investering: 3000 Kr.

REIKI 2 är en tvådagars utbildning där du lär dig att arbeta med energi på distans. Det är en metod där du lär dig fokusera för att kunna påverka livet till det bättre. En bra utbildning för dig som är redo att ta ansvar för din egen utveckling och träna att använda tankens kraft för att rikta energin samt skapa mål bilder. Själv använder jag mig av tekniken till allt och det är fantastiskt att uppleva hur avståndet suddas ut och Reiki energin bygger osynliga broar.

Under utbildningen får du ytterligare initieringar och tillgång till en del av symbolerna Reiki bygger på. Vi tränar in symbolerna och gör skickningar till händelser eller personer. Vi går igenom chakra systemet relaterat till Reiki symbolerna. Vi tränar andningsteknik genom meditation och alla får samt ger behandling.

REIKI betyder Livskraft eller Universell livsenergi.

Alla; barn, ungdomar, vuxna, gamla, kan lära sig använda den intelligenta energin. Reiki är en ur gammal tradition och du kan behandla dig själv. Precis som i medicinsk Qigong tränas du i att göra övningar varje dag som stärker din hälsa på alla plan, kroppsligt, psykiskt, mentalt och andligt. Du lär dig behandla dig själv och andra under kursen. I utbildningen ingår mental träning samt meditation. REIKI är mycket enkelt och effektivt som egenvård.

För vad och för vem?

*Om du har tappat gnistan - känner dig utan ork, inspiration *Om du har blivit kränkt – utanför av någon anledning *Om du söker efter syftet – meningen med livet *Om du vill utvecklas *Om du har sömnsvårigheter eller svårt att slappna av * Reiki ökar närheten, öppenheten och vidsyntheten i familjer samt i partnerförhållanden och ger en ännu stabilare grund att stå på * Reiki är bra för den som aktivt vill ta ansvar för sin hälsa, sitt liv samt medvetet öka sin utstrålnining * Reiki är din ”läke - medicinväska” som du alltid bär med dig
Det här är en del av den traditionella REIKIn som jag kom i kontakt med 1992. För mig blev det en avgörande livs förändring som fortsätter att utveckla mitt liv.

Anmälan och förfrågningar till:

FÄRGKLINIKEN – Qi Center,
Bergnäsvägen 14 - 15, 97253 Luleå, 0920 – 88099, 070 – 636 43 84
info@livskraft.info, www.ljuskupolen.se Läs bloggen!

LIVET VÄLJER SIN EGEN VÄG

Livet är en välsignelse

Människan är född för att glädjas

Inom alla människor finns

obegränsade resurser av energi,

intelligens och lycka.

Maharishi Mahesh Yogi

Vi behöver verkligen påminnas för att minnas och förstå dessa ord och deras innebörd. Livet är det vi har här och nu så det gäller att stanna upp för att höra våra egna tankar samt känna efter vad vi egentligen känner.

Vi tänker mycket hela tiden och det kanske inte är så ofta vi tar kontakt med känslan som tankarna kan frammana inom oss.

Känslorna kan vara bra vägvisare i olika situationer om vi lyssnar till dem.

Min pappa begravdes i fredags. Det var en ljus och fin stund även om den framkallade sorg, vemod och en stor medkänsla.

Kistan var enkel, ljusbrun och ovanpå den låg en krans av barrträd och kottar. Pappa var en skogens man som i hela sitt liv levt nära naturen. Jakt, fiske samt vandringar i skogen var hans livspassion. Egentligen var hans dröm att bli teknisk ingenjör men det fanns inte resurser till det där han växte upp för han skulle bruka jorden och föra traditionen vidare.

Jag tror att han glömde bort en del av det som stod i raderna däruppe när han inte utövade sin fria vilja och följde sin längtan. Livet blev något annat....

Tack vare det lever jag och mina syskon. Så kunde det också bli och jag känner tacksamhet för det trots att pappa kanske inte fick det liv han kanske önskat mest. Han var stolt över oss barn även om han hade ett tungt liv på många sätt. Att försörja en familj med åtta barn i fattigdom måste ha varit kämpigt men vi har klarat oss bra.

När jag stod där vid kistan och lade min röda ros vid fotot där han var ung kände jag mina känslor i solar plexus knyta ihop sig. Det gjorde jätte ont och ändå var jag tvungen till att tala. Det kändes som att jag fick bli pappas talesman och föra ut ord som han aldrig verbalt kunnat uttrycka. Det var som om orden kom fram av egen kraft och inte tystnade förrän allt var tömt. Det var min avskedsgåva till min pappa och det kändes befriande.