VISNING PÅ FÄRGKLINIKEN
Välkommen till en dag eller kväll på Färgkliniken där vi visar vårt senaste koncept. Vi känner oss både glada och stolta över vår utökning av verksamheten, samt vårt nytillskott; Unika, kraftfulla och dynamiska Ljus- värme- och färgbehandlingar i form av:
Färgkupolen - ljusbehandling med monokromt ljus i regnbågens alla färger.
Det närmaste naturens kulörer som människan lyckats åstadkomma.
Effekter: påverkar våra Må – Bra - Hormoner vilka gör oss lugnare, gladare och piggare. Sänker stressnivån och ger stillhet i hjärna och sinne.
Resonans - värmebehandling med infrarött ljus som stödjer kroppens eget självläkande.
Effekter: ökar cirkulationen, rensar kroppen från slaggprodukter och härdade fetter. Lindrar smärta och verkar lugnande på hormon - och nervsystem.
Visningens innehåll:
Vi berättar om våra produkter och vår verksamhet. Ni får lära er vad värme, ljus och färg har för betydelse när det gäller hälsan, vad som händer i kroppen vid behandling och vilka effekter ni kan förvänta er. Ni får prova på värmeresonansbehandling och behandling i färgkupol.
Vi fikar och samtalar och ni har möjlighet att köpa presentkort och rabatterade behandlingar. Tid för kvällen är 2-3 timmar beroende på gruppens storlek. Vi tar emot grupper på 6-8 personer. Kostnaden är 300 kr/person.
I priset ingår en värde check på 200 kr.
Vi arrangerar även
• Kick-off! Hälso- och friskvårds dagar
• Firande; födelsedag, avtackning mm • Föreläsningar/Workshops
Välkommen!
Bergnäsvägen 14
972 53 Luleå Tel/fax 0920-88 099
www.ljuskupolen.se
Hälsopunkten Ewa Eriksson 070-671 35 04
Livskraft Monika Palo 070-636 43 84
Friday, July 28, 2006
Thursday, July 27, 2006
HÄLSOPAKET PÅ FÄRGKLINIKEN
Lilla Ettan
En halvtimmes värmebehandling i Resonans.
Efter duschen väntar en halvtimmes skön massage.
Mjukar och värmer stela och ömma muskler
500 kr
Helaren
2 tillfällen
1. En halvtimmes behandling i Resonans + halvkroppsmassage.
2. Färgkupolbehandling + konsultation 45 min.
Går på djupet och är avslappnande
800 kr
Uppbyggaren
5 tillfällen
3 värmebehandlingar Resonans
1 värmebehandling Resonans inkl 1 Akupressur eller Tuina massage
1 värmebehandling Resonans inkl 1 massage – Hawaii, Taktil
Uppbyggande på flera plan
1500 kr
Höjdarn
4 Färgkupolbehandlingar á 45 min
10 Värmeresonansbehandlingar á 30 min
1 valfri massage Hawaii, Taktil, 60 min
1 hel Akupressur- eller Tuinamassage 60 min
En riktig höjdare!
Ett behandlingspaket som räcker länge och som verkligen ger kännbara och synliga resultat.
3000 kr
Parbehandling
Ta med din vän/dotter/son/fru/partner/mamma/pappa på en två timmar skön avslappnande stund med värmebehandling, dusch och färgbehandling.
Kaffe/te ingår.
1000 kr
Förutom dessa specialpaket har vi:
10-kort Sensei värmeresonans 1900 kr
1 - Värmeresonans 220 kr
4-kort Färgkupol inkl konsultation 1400 kr
1 - Färgkupol inkl konsultation 400 kr
Behandlingar att väljai de olika paketen:
Ewa. . . . . . . . . . Akupressur Tuinamassaage Intuitiv massage
Monika. . . . . . . . Taktil massage Hawaiimassage CNM; cirkulation- och nervbanemassage
Enskilda behandlingar 500 kr/timme
Bergnäsvägen 14 972 53 Luleå Tel/fax 0920-88 099
HälsopunktenEwa Eriksson 070-671 35 04
LivskraftMonika Palo 070-636 43 84
www.ljuskupolen.se
Lilla Ettan
En halvtimmes värmebehandling i Resonans.
Efter duschen väntar en halvtimmes skön massage.
Mjukar och värmer stela och ömma muskler
500 kr
Helaren
2 tillfällen
1. En halvtimmes behandling i Resonans + halvkroppsmassage.
2. Färgkupolbehandling + konsultation 45 min.
Går på djupet och är avslappnande
800 kr
Uppbyggaren
5 tillfällen
3 värmebehandlingar Resonans
1 värmebehandling Resonans inkl 1 Akupressur eller Tuina massage
1 värmebehandling Resonans inkl 1 massage – Hawaii, Taktil
Uppbyggande på flera plan
1500 kr
Höjdarn
4 Färgkupolbehandlingar á 45 min
10 Värmeresonansbehandlingar á 30 min
1 valfri massage Hawaii, Taktil, 60 min
1 hel Akupressur- eller Tuinamassage 60 min
En riktig höjdare!
Ett behandlingspaket som räcker länge och som verkligen ger kännbara och synliga resultat.
3000 kr
Parbehandling
Ta med din vän/dotter/son/fru/partner/mamma/pappa på en två timmar skön avslappnande stund med värmebehandling, dusch och färgbehandling.
Kaffe/te ingår.
1000 kr
Förutom dessa specialpaket har vi:
10-kort Sensei värmeresonans 1900 kr
1 - Värmeresonans 220 kr
4-kort Färgkupol inkl konsultation 1400 kr
1 - Färgkupol inkl konsultation 400 kr
Behandlingar att väljai de olika paketen:
Ewa. . . . . . . . . . Akupressur Tuinamassaage Intuitiv massage
Monika. . . . . . . . Taktil massage Hawaiimassage CNM; cirkulation- och nervbanemassage
Enskilda behandlingar 500 kr/timme
Bergnäsvägen 14 972 53 Luleå Tel/fax 0920-88 099
HälsopunktenEwa Eriksson 070-671 35 04
LivskraftMonika Palo 070-636 43 84
www.ljuskupolen.se
Tuesday, July 25, 2006
LOMI LOMI på en skimrande guldbelagd strand
Du är helt avklädd och lägger dig ner på mage på en massagebänk. Efter att ha blivit ombäddad och in boad avtäcks ena kroppshalvan och massagen startar med långa strykningar från fötterna ut mot händer – fingrar. Strykningarna är omhändertagande och som havs vågor som oupphörligt sköljer upp på stranden och ner igen. Hela baksidan bearbetas, ben, säte, rygg, nacke, armar och bakhuvud.
Efter halva behandlingen får du vända dig på rygg och jag fortsätter med framsidan. Nu är det dags för fötterna, benen, magen, bröstet, armarna, nacken och huvudet – ansiktet. Avslutningsvis stillar jag händerna över ansiktet och andas. Du får ligga kvar en stund i stillhet för att sen sträcka ut dig innan du kliver upp. En hel kroppsmassage tar ca. en timme om du inte väljer en längre tid.
Lomi Lomi´n handlar om förhållandet mellan människan och havet. Strykningarna har ingen början och inget slut, det ena greppet tar vid där det andra slutade. Mina händer följer din kropp och mjukar upp där det behövs och lugnar ner på andra delar. Det är en helande massage som påverkar ditt inre mående likaväl som den tar hand om det fysiskt kännbara.
Massagen tar hand om hela dig med respekt för din integritet och dina privata kroppsdelar. Syftet är att jag tar hand om dig på ett professionellt och ödmjukt sätt, ser dig som helgedom och behandlar dig därefter. Du ska aldrig behöva känna dig utelämnad eller bar under sessionen utan härligt avslappnad och trygg.
Så tänk dig tanken, den Hawaiianska ögruppen mitt ute i havet med vågor som hela tiden slår upp mot stranden, vattenglittret, solen, alla färgerna och det enorma bruset.Fantasin har inga gränser.
Om du inte fysiskt kan ta dig dit just nu så kan du komma och njuta av den exotiska känslan som Lomi Lomi`n bär med sig. Tänk dig den varma röda färgen som kan förknippas med massagen och du kan få ta del av! Eller tänk färgen på havet och de översköljda sandvita stränderna som glittrar. De ser ut som att de är guldbelagda i solskenet. Monika
Du är helt avklädd och lägger dig ner på mage på en massagebänk. Efter att ha blivit ombäddad och in boad avtäcks ena kroppshalvan och massagen startar med långa strykningar från fötterna ut mot händer – fingrar. Strykningarna är omhändertagande och som havs vågor som oupphörligt sköljer upp på stranden och ner igen. Hela baksidan bearbetas, ben, säte, rygg, nacke, armar och bakhuvud.
Efter halva behandlingen får du vända dig på rygg och jag fortsätter med framsidan. Nu är det dags för fötterna, benen, magen, bröstet, armarna, nacken och huvudet – ansiktet. Avslutningsvis stillar jag händerna över ansiktet och andas. Du får ligga kvar en stund i stillhet för att sen sträcka ut dig innan du kliver upp. En hel kroppsmassage tar ca. en timme om du inte väljer en längre tid.
Lomi Lomi´n handlar om förhållandet mellan människan och havet. Strykningarna har ingen början och inget slut, det ena greppet tar vid där det andra slutade. Mina händer följer din kropp och mjukar upp där det behövs och lugnar ner på andra delar. Det är en helande massage som påverkar ditt inre mående likaväl som den tar hand om det fysiskt kännbara.
Massagen tar hand om hela dig med respekt för din integritet och dina privata kroppsdelar. Syftet är att jag tar hand om dig på ett professionellt och ödmjukt sätt, ser dig som helgedom och behandlar dig därefter. Du ska aldrig behöva känna dig utelämnad eller bar under sessionen utan härligt avslappnad och trygg.
Så tänk dig tanken, den Hawaiianska ögruppen mitt ute i havet med vågor som hela tiden slår upp mot stranden, vattenglittret, solen, alla färgerna och det enorma bruset.Fantasin har inga gränser.
Om du inte fysiskt kan ta dig dit just nu så kan du komma och njuta av den exotiska känslan som Lomi Lomi`n bär med sig. Tänk dig den varma röda färgen som kan förknippas med massagen och du kan få ta del av! Eller tänk färgen på havet och de översköljda sandvita stränderna som glittrar. De ser ut som att de är guldbelagda i solskenet. Monika
Friday, July 21, 2006
HAWAIIMASSAGEN ÄR RÖD
Vi arbetar med olika sorters massage tekniker på Färgkliniken.
Här kommer en presentation av massagens Rolls Royce:
1992 kom Sherman Dudoit, Hawaiian, till Luleå och föreläste om Lomi Lomi och jag blev helt såld. Jag insåg vad som fattades i klassisk massage och att detta var vad jag ville föra vidare. Hawaiimassagen skapades på de Polynesiska öarna av vågornas rytm. Den har en andlig och healing bakgrund som lärs ut av mästare som kallas ”Kahuna”. 1998 åkte jag till Maui för att riktigt sätta mig in i och förstå massagen. Det var en treveckor lång utbildning och vi som deltog var från olika delar av jorden.
Vi blev påminda om vikten av att vara i våra hjärtan när vi gav massage, att iaktta naturens skiftningar när vi satt i Satsangs (samlingar där vi lyssnade och förmedlade om det som pågick i – med oss under sessionerna). Färgerna, ljuset, solen och regnet var oerhört viktiga under hela processandet. Delar av utbildningen hölls utomhus, vid havet och på heliga platser. Det regnade nästan varje dag så vi blev väldigt renade.
Jag minns speciellt, en röd liten fågel som satte sig på en fönsterbänk och sjöng så vackert för oss när en kvinna utlevde en stor sorg. Allt blev alldeles tyst och stilla och alla började le när vi kände närvaron samt såg den vackra fågeln som kom med så stor tröst. Den händelsen gör att jag förknippar Lomi Lomi med en varm röd färg.
Vulkanerna KaleKaala och Pele fördjupar den röda färgen med sin eld.
Den längsta tiden av utbildningen hölls i regnskog delen av Maui. Kulörena, dofterna, frukterna, maten, allt det vackra och fantastiska vi fick bevittna, smaka av
och leva i det bär jag med mig i mitt hjärta. Musiken, hula hula dansen i bastkjolar, meditationerna och att bli berörd på alla plan. All växtlighet som vi annars bara kan
drömma om. Jag njöt av all färgprakt och alla ljud, vid måltiderna som vi åt utomhus
Vi fick gåvan att bevittna en vacker ceremoni och brudparen som gifte sig eller gjorde omgifte under tiden vi var där vigdes av en Kahuna . I stället för ringar bytte paret en Leiah (blomsterkrans) som de hängde runt partnerns hals, likadant som när vi anlände till Hawaii och blev välkomnade av den vackra gesten med Leiah.
I en annan ceremoni fick vi gå ner till havet, lägga ner våra Leiah i vattnet och om vågorna förde tillbaka kransen till våra fötter så skulle vi återvända till öarna. Min kom tillbaka så jag är säker på att jag kommer att återse Hawaii.
Idag har jag säkert gjort tusentals Hawaiimassager och även utbildat många i den speciella tekniken. Bla. SPA på Varbergs kurort.
”Mina Händer är hjärtats vingar” Monika
www.spaus.com
Vi arbetar med olika sorters massage tekniker på Färgkliniken.
Här kommer en presentation av massagens Rolls Royce:
1992 kom Sherman Dudoit, Hawaiian, till Luleå och föreläste om Lomi Lomi och jag blev helt såld. Jag insåg vad som fattades i klassisk massage och att detta var vad jag ville föra vidare. Hawaiimassagen skapades på de Polynesiska öarna av vågornas rytm. Den har en andlig och healing bakgrund som lärs ut av mästare som kallas ”Kahuna”. 1998 åkte jag till Maui för att riktigt sätta mig in i och förstå massagen. Det var en treveckor lång utbildning och vi som deltog var från olika delar av jorden.
Vi blev påminda om vikten av att vara i våra hjärtan när vi gav massage, att iaktta naturens skiftningar när vi satt i Satsangs (samlingar där vi lyssnade och förmedlade om det som pågick i – med oss under sessionerna). Färgerna, ljuset, solen och regnet var oerhört viktiga under hela processandet. Delar av utbildningen hölls utomhus, vid havet och på heliga platser. Det regnade nästan varje dag så vi blev väldigt renade.
Jag minns speciellt, en röd liten fågel som satte sig på en fönsterbänk och sjöng så vackert för oss när en kvinna utlevde en stor sorg. Allt blev alldeles tyst och stilla och alla började le när vi kände närvaron samt såg den vackra fågeln som kom med så stor tröst. Den händelsen gör att jag förknippar Lomi Lomi med en varm röd färg.
Vulkanerna KaleKaala och Pele fördjupar den röda färgen med sin eld.
Den längsta tiden av utbildningen hölls i regnskog delen av Maui. Kulörena, dofterna, frukterna, maten, allt det vackra och fantastiska vi fick bevittna, smaka av
och leva i det bär jag med mig i mitt hjärta. Musiken, hula hula dansen i bastkjolar, meditationerna och att bli berörd på alla plan. All växtlighet som vi annars bara kan
drömma om. Jag njöt av all färgprakt och alla ljud, vid måltiderna som vi åt utomhus
Vi fick gåvan att bevittna en vacker ceremoni och brudparen som gifte sig eller gjorde omgifte under tiden vi var där vigdes av en Kahuna . I stället för ringar bytte paret en Leiah (blomsterkrans) som de hängde runt partnerns hals, likadant som när vi anlände till Hawaii och blev välkomnade av den vackra gesten med Leiah.
I en annan ceremoni fick vi gå ner till havet, lägga ner våra Leiah i vattnet och om vågorna förde tillbaka kransen till våra fötter så skulle vi återvända till öarna. Min kom tillbaka så jag är säker på att jag kommer att återse Hawaii.
Idag har jag säkert gjort tusentals Hawaiimassager och även utbildat många i den speciella tekniken. Bla. SPA på Varbergs kurort.
”Mina Händer är hjärtats vingar” Monika
www.spaus.com
Monday, July 17, 2006
SOMMAR BEHANDLINGAR
Det är underbart att bli omhändertagen med färg och omtanke. Vårt sommarerbjudande är väldigt populärt. Tänk att få kliva in på Färgkliniken, dricka ett glas renat vatten, bli mött och introducerad eller inviterad, antingen i Resonansen för en värmebehandling eller i Ljuskupolen för en sfärisk färg och ljusbehandling.
Några personer väljer ”lyx behandling” med både och.
Du som väljer Sensei Resonans får komma in i ett rum där du kan klä av dig, lägga ut en stor handduk på britsen som du sen lägger dig på innan du drar upp kupolerna över dig. Huvudet är utanför under värme behandlingen som pågår i ca. en halvtimme. Ur kupolerna alstras det infraröda ljuset som arbetar djupt in (ca. 5 - 6 cm.) i vävnaderna. Du reglerar värmen genom att trycka på några knappar.
En del personer gillar hetta och vill svettas ordentligt och intensivt. Andra vill ligga och njuta i värmen, kanske somna till en stund, innan de vänder sig efter halva tiden. De flesta startar sessionen med att ligga på rygg för att avsluta liggande på mage. Det är bra att låta IV ljuset belysa både fram och baksida. Efter behandlingen dricker du ett glas vatten, sveper in dig i en handduk och går in i duschen för att skölja av dig alla slaggprodukter.
Fräsch som en nyponros!
Om du väljer Lyx behandlingen fortsätter du sen in i Ljuskupolen, lägger dig ner på bädden, får en värmekudde vid fötterna och bara slappnar av. Vi kör igång färgspelet, stänger ”dörren” och du styr dina egna kulörer efter introduktion.
En dubbelsession ger dig valuta för både tid och pengar!
Du som väljer Färgbehandlingen får kliva in i globen och lägga dig på den fårskinns beklädda madrassen med eller utan kläder. Jag brukar säga ”Ju mer kropps yta som berörs eller behandlas desto större effekt”. Ljuset och färgerna påverkar dig lika effektivt som en massage eller annan behandling, det känns bara på ett annat sätt. Färgerna fyller kupolen i 15 – 25 min och efteråt får du vila i mörker och ta igen dig innan du kliver upp.
Livet är underbart fastän det blåser småspik! Monika
Det är underbart att bli omhändertagen med färg och omtanke. Vårt sommarerbjudande är väldigt populärt. Tänk att få kliva in på Färgkliniken, dricka ett glas renat vatten, bli mött och introducerad eller inviterad, antingen i Resonansen för en värmebehandling eller i Ljuskupolen för en sfärisk färg och ljusbehandling.
Några personer väljer ”lyx behandling” med både och.
Du som väljer Sensei Resonans får komma in i ett rum där du kan klä av dig, lägga ut en stor handduk på britsen som du sen lägger dig på innan du drar upp kupolerna över dig. Huvudet är utanför under värme behandlingen som pågår i ca. en halvtimme. Ur kupolerna alstras det infraröda ljuset som arbetar djupt in (ca. 5 - 6 cm.) i vävnaderna. Du reglerar värmen genom att trycka på några knappar.
En del personer gillar hetta och vill svettas ordentligt och intensivt. Andra vill ligga och njuta i värmen, kanske somna till en stund, innan de vänder sig efter halva tiden. De flesta startar sessionen med att ligga på rygg för att avsluta liggande på mage. Det är bra att låta IV ljuset belysa både fram och baksida. Efter behandlingen dricker du ett glas vatten, sveper in dig i en handduk och går in i duschen för att skölja av dig alla slaggprodukter.
Fräsch som en nyponros!
Om du väljer Lyx behandlingen fortsätter du sen in i Ljuskupolen, lägger dig ner på bädden, får en värmekudde vid fötterna och bara slappnar av. Vi kör igång färgspelet, stänger ”dörren” och du styr dina egna kulörer efter introduktion.
En dubbelsession ger dig valuta för både tid och pengar!
Du som väljer Färgbehandlingen får kliva in i globen och lägga dig på den fårskinns beklädda madrassen med eller utan kläder. Jag brukar säga ”Ju mer kropps yta som berörs eller behandlas desto större effekt”. Ljuset och färgerna påverkar dig lika effektivt som en massage eller annan behandling, det känns bara på ett annat sätt. Färgerna fyller kupolen i 15 – 25 min och efteråt får du vila i mörker och ta igen dig innan du kliver upp.
Livet är underbart fastän det blåser småspik! Monika
Wednesday, July 12, 2006
SOMMARTIDER
Äntligen lyser solen över oss nordbor. Det är varmt och skönt utomhus, de flesta av oss njuter av livet i fulla drag. En del har semester, en del återgår i tjänst snart medan andra väntar på att få stänga igen dörren efter sig på sin arbetsplats och få njuta av sin ledighet.
En del av oss har ingen semester alls, en del har inget arbete, en del är sjukskrivna, en del tål inte solen eller värmen. Livet ser ut så olika för oss människor.
Sommaren är en tid då vi ska ladda våra batterier inför den långa och mörka vintern. Vi ska hinna sola, bli bruna, bada och vi ska hinna uppleva så mycket på kort tid. Ibland blir inte livet som vi har tänkt oss, regnet kanske öser ner och det är kallt och eländigt. Pengarna räcker inte till eller också vill vännerna, familjemedlemmarna göra olika saker eller ingenting alls.
Ett förslag till dig är, att du tar hand om kropp och själ, genom att ta behandlingar för ditt välmående.
Färgkliniken sponsrar dig ekonomiskt, en dag i veckan, med fantastiska sommarpriser under juli och augusti månad. Om du vill känna dig lyxig och bli omhändertagen en liten stund, erbjuder vi färgbehandlingar i Ljuskupolen och värmebehandlingar med infrarött ljus i Sensei Resonans samt del kropps massage. Låt det bli vår sommar gåva till dig!
Hör av dig får du mer information!
Det finns också mycket som är gratis, samt räcker för oss alla. Luften och ljuset finns trots alla moln. Det finns säkert mycket att upptäcka, uppleva på hemmaplan; skog och ängar, badstränder….Det är viktigt att bli medveten om vad som kan nära dig och göra dig glad . Det är viktigt att bli medveten om dina tankar. Är du en pessimistkonsult som väntar på den stora katastrofen eller skapar du ditt liv. Tankens kraft är oerhört stor och det är inte det lättaste att bestämma sig för att ta tag i den. Men det är värt ett försök!
Här får du en enkel vederkvickande övning att börja med:
Sätt eller lägg dig ner. Blunda och ta tre djupa andetag……. Känn hur andetagen hjälper dig att slappna av………Kisa mot ett ljus eller mot solen eller fortsätt att blunda och föreställ dig hur solen, ljuset lyser på dig…….För varje andetag du tar så andas du in ljuset i din kropp…….Du andas lugnt och säkert och du känner hur du slappnar av mer och mer…..
Du fyller hela din kropp med ljus………..
Sakta börjar du sträcka ut dig, gäspa, andas riktigt djupt och öppna dina ögon
Övningen kan göras inomhus, utomhus, på morgon innan du kliver upp, på kvällen innan du somnar, den kan ta 2 minuter eller 15 minuter.
Njut av sommaren skriver Monika
www.ljuskupolen.se
Jag har placerat min blogg i Luleå på bloggkartan.se
Äntligen lyser solen över oss nordbor. Det är varmt och skönt utomhus, de flesta av oss njuter av livet i fulla drag. En del har semester, en del återgår i tjänst snart medan andra väntar på att få stänga igen dörren efter sig på sin arbetsplats och få njuta av sin ledighet.
En del av oss har ingen semester alls, en del har inget arbete, en del är sjukskrivna, en del tål inte solen eller värmen. Livet ser ut så olika för oss människor.
Sommaren är en tid då vi ska ladda våra batterier inför den långa och mörka vintern. Vi ska hinna sola, bli bruna, bada och vi ska hinna uppleva så mycket på kort tid. Ibland blir inte livet som vi har tänkt oss, regnet kanske öser ner och det är kallt och eländigt. Pengarna räcker inte till eller också vill vännerna, familjemedlemmarna göra olika saker eller ingenting alls.
Ett förslag till dig är, att du tar hand om kropp och själ, genom att ta behandlingar för ditt välmående.
Färgkliniken sponsrar dig ekonomiskt, en dag i veckan, med fantastiska sommarpriser under juli och augusti månad. Om du vill känna dig lyxig och bli omhändertagen en liten stund, erbjuder vi färgbehandlingar i Ljuskupolen och värmebehandlingar med infrarött ljus i Sensei Resonans samt del kropps massage. Låt det bli vår sommar gåva till dig!
Hör av dig får du mer information!
Det finns också mycket som är gratis, samt räcker för oss alla. Luften och ljuset finns trots alla moln. Det finns säkert mycket att upptäcka, uppleva på hemmaplan; skog och ängar, badstränder….Det är viktigt att bli medveten om vad som kan nära dig och göra dig glad . Det är viktigt att bli medveten om dina tankar. Är du en pessimistkonsult som väntar på den stora katastrofen eller skapar du ditt liv. Tankens kraft är oerhört stor och det är inte det lättaste att bestämma sig för att ta tag i den. Men det är värt ett försök!
Här får du en enkel vederkvickande övning att börja med:
Sätt eller lägg dig ner. Blunda och ta tre djupa andetag……. Känn hur andetagen hjälper dig att slappna av………Kisa mot ett ljus eller mot solen eller fortsätt att blunda och föreställ dig hur solen, ljuset lyser på dig…….För varje andetag du tar så andas du in ljuset i din kropp…….Du andas lugnt och säkert och du känner hur du slappnar av mer och mer…..
Du fyller hela din kropp med ljus………..
Sakta börjar du sträcka ut dig, gäspa, andas riktigt djupt och öppna dina ögon
Övningen kan göras inomhus, utomhus, på morgon innan du kliver upp, på kvällen innan du somnar, den kan ta 2 minuter eller 15 minuter.
Njut av sommaren skriver Monika
www.ljuskupolen.se
Jag har placerat min blogg i Luleå på bloggkartan.se
Sunday, July 09, 2006
INFRARÖTT LJUS
Jag ser rött! Det säger vi ofta när vi blir förbannade eller väldigt upprörda.
Rött är blodets färg, rött är också kärlekens och passionens färg.
Röd färg är aktiv, den värmer, lockar till sig och syns.
Röd färg är också stopp! Den kan stressa upp samt påverka blodtrycket så det blir högre och den kan också trötta ut
Under en session i Färgkupolen får du till dig alla regnbågsfärgerna, en i taget;
Ultraviolett (mörkt för ögat), violett eller lila, indigoblått, turkos (ljusare blått), grönt, gult, orange, rött och infrarött (mörkt för ögat)
Alla färger är lika viktiga för de påverkar hela ditt nerv - & hormonsystem.
Men de känns på olika sätt, de har olika frekvenser och beroende på i vilket tillstånd du befinner dig just under behandlingen kan din kropp reagera olika från gång till gång.
Det infraröda ljuset arbetar på ett djupt plan; den påskyndar sårläkning, mjukar upp ärrvävnad, ökar cirkulationen, är bra för muskler och leder osv.
Förutom Ljuskupolen så har vi en behandlingsform med enbart infrarött ljus.
Sensei Resonans är en metod där du ligger ner i en sorts kupoler med bastuliknande effekt. Den går ut på att du får värmebehandling och svettas ut slaggprodukter samt härdade fetter. Elasticiteten i huden stärks, kroppen känns mycket mjukare och mer avslappnad efter behandlingen.
Sessionen tar ca. en halvtimme och du får duscha efteråt.
Resonans värme behandling är värt att prova på enbart för avspänningen skull!
Vi använder oss också av Resonansen i samband med våra andra behandlingar som massage, akupressur eller dyl. Den mjukar upp muskler och vävnader samt underlättar/förstärker den fysiska behandlingen
Samma infraröda ljus i Färgkupolen är utan värme effekt!
Söndags hälsning från Monika
Tuesday, July 04, 2006
FÄRGBEHANDLING
Färger har alltid fascinerat mig. När jag var barn kunde jag lägga mig på mage i gräset och kika på de olika kulörerna på gräset eller blommorna. I tonåren sydde jag mina kläder, ofta i pastell färger som gjorde mig glad.
Färgerna i FÄRGKUPOLEN är glada, djupa, samtidigt som de är lätta. Varje nyans är helt ren precis som färgerna är i naturen. Naturen är strukturerad och helt perfekt. Vi människor behöver också strukturen, ordningen för att må bra.
Jag cyklar mycket sommartid och iakttar, samtidigt som jag njuter av alla skiftningar i omgivningen. Det känns att kropp och själ blir uppfyllda av energi. Tanken, sinnet blir stilla och inspirationen börjar flöda.
Samma inspiration, samma lätthet i tanken får du också av en session i Färgkupolen.
Ewa och jag känner oss så nöjda, glada och säkra när vi bevittnar färgernas positiva påverkan på hjärnan/sinnet hos oss själva samt hos alla kunder.
Det ligger mycket i talesättet:
Färger har alltid fascinerat mig. När jag var barn kunde jag lägga mig på mage i gräset och kika på de olika kulörerna på gräset eller blommorna. I tonåren sydde jag mina kläder, ofta i pastell färger som gjorde mig glad.
Färgerna i FÄRGKUPOLEN är glada, djupa, samtidigt som de är lätta. Varje nyans är helt ren precis som färgerna är i naturen. Naturen är strukturerad och helt perfekt. Vi människor behöver också strukturen, ordningen för att må bra.
Jag cyklar mycket sommartid och iakttar, samtidigt som jag njuter av alla skiftningar i omgivningen. Det känns att kropp och själ blir uppfyllda av energi. Tanken, sinnet blir stilla och inspirationen börjar flöda.
Samma inspiration, samma lätthet i tanken får du också av en session i Färgkupolen.
Ewa och jag känner oss så nöjda, glada och säkra när vi bevittnar färgernas positiva påverkan på hjärnan/sinnet hos oss själva samt hos alla kunder.
Det ligger mycket i talesättet:
”Det största problem människan har sitter i huvudet”.
Det som är intressant är att vi kan lösa en del av det det problemet när vi är redo.
Det finns olika metoder och en av dem är Ljus- och Färgbehandlingar.
Det som är intressant är att vi kan lösa en del av det det problemet när vi är redo.
Det finns olika metoder och en av dem är Ljus- och Färgbehandlingar.
Av erfarenhet så rekommenderar vi minst fyra sessioner i följd i Färgkupolen för att uppnå maximal effekt som också håller i sig efter behandlingarna.
Första gången är du och din hjärna oftast alerta i inledningen för att inte missa något, andra gången slappnar du av lite mer och vilar, tredje gången släpper du kontrollen ännu mer och försvinner en stund, fjärde gången svävar sinne, tanke iväg i lätthet, det mesta känns bekymmerslöst, kroppen är helt avslappnad och tiden försvinner.
Det är verkligen värt att prova!
Vad vore livet utan färg? Undrar Monika
Subscribe to:
Posts (Atom)
