PUBLICERAD ARTIKEL Aftonbladet Plus/Kropp och Hälsa

Publicerad artikel 27/5 - 08! Ligger under kropp o hälsa inne på Aftonbladet Plus.
Här är länken:
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article2552454.ab?plus=true
Tyvärr måste man vara medlem för att komma in på Aftonbladet plus!

Så påverkar färger känslan

Färger berör kropp, själ och ande. Fyll på med de känslor du behöver, råder färgterapeuten Monika Palo:
Den som lär sig ta vara på färgens kraft i vardagslivet kan påverka sitt mående. Du kan göra stora förändringar bara genom färgvalet på garderoben, maten och rummen.

– Utan färg skulle vi inte kunna leva. Vi skulle försämra både vårt immunförsvar och vår livslust, säger färgterapeut på Livskraft, Monika Palo.

Den som känner sig energilös kan få kraft av en röd kavaj. Men kanske behöver du ta det lugnt en period och få vila i svart eller beige. Vi har en tendens att följa naturens växlingar i våra färgval. Neutrala färger på vintern och färgexplosion på sommaren.

– Alla fäger är viktiga för oss och berör oss. Det betyder inte att vi vill bära dem alla eller vistas bland dem. Men vi kan ju bara titta på blommors olika färger för att bli upplyfta i sinnet.
Maria Carlqvist

Färgterapeutens guide till hur färgerna påverkar din känsla:

Röd – Passion, energi, kraft, kärlek. Ombonat och välkomnande men också krävande i vissa miljöer. Kan först göra dig pigg, sedan trött.
Blå – lugnande, vilande, renar sinnet och passar för sovmiljö. Blått behöver inte vara kallt, tänk på en solig himmel och ett ljummet sommarhav.
Orange - Kreativitetens och livsnjutningens färg, intensiv och uppiggande, som en värmande eld.
Rosa – en medkännande färg som ger utan att ta. Mjuk och omhändertagande.
Grön – hoppets färg, en harmonisk naturkänsla. Ljusgröna blad och knoppar på våren väcker förväntan och får oss att reagera på att saker händer. Spirar av liv.
Korall – Jordfärgen för indianerna, en harmonisk blandning mellan det energiska röda och kravlösa rosa.
Turkos – härlig kommunicerande naturfärg, som representerar himmel och hav.
Svart – en färg att vila i, medan en process mognar.
Vitt – kommunicerar renhet, visar att du är redo att ta emot och har gått vidare i utvecklingen.
Beige – en lugn färg att vila i.
Brunt - grundande.
Gul – sol, värme, kraft och vilja.
Lila – vila, mognad, andlighet och inspiration.
(Källa: Livskraft, Monika Palo)

LÄS mera om färgernas påverkan i mat "Ät dig frisk med regnbågens hjälp" på Aftonbladet Plus!