Kursutbud: Min Egen Dag Lördag 14 mars

Du får verktygslåda för att skapa balans i livet:

· inre resa för att släppa gamla mönster
· massage för hemmabruk
· egenvårdsprogram för tanke och kropp
· ekologisk lunch

Anmälan senast 11 mars, för information:
Elisabet Wennberg http://www.kraftrum.com/ 070-205 51 50
Helén Grönberg http://www.kraftglantan.se/ 070-570 28 88
Monika Palo http://www.livskraft.info/ 070-636 43 84

Program

9.00 Gomorron, vi väcker kroppen med meridianmassage
En introduktion för att göra kroppen medveten om vad du ska arbeta med under dagen – binda samman tanke och kropp

10.00 Tankar om din egen dag,
Thé och kaffe, frukt

10.30 Kinesiologiskt Egenvårdsprogram
En enkel metod som stärker din hälsa och dig själv som person

11.30 Ekologisk Sopplunch med dinkelbröd

12.30 Inre resa Du guidas för att varsamt lösa upp och lämna gamla mönster som hindrar dig idag

13.30 Thé och kaffe, kaka

14.00 Massage för hemmabruk Sittande eller liggande nack- och ryggmassage för att öka ditt välbefinnande

15.00 Avslutande meditation En påminnelse för tanke och kropp om vad du har arbetat med under dagen

16.00 Tack för idag